蕾老師懷孕、波特曼二胎、AB疑似有喜......女星們最近是趕趟兒造人啊！不過孕期都這麼美真的合理嗎？

圖片來自社交網路 /個人部落格

可可·羅恰 (Coco Rocha)

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可可·羅恰 (Coco Rocha)

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可可·羅恰 (Coco Rocha)

做適當的運動

和一旦懷孕瞭就恨不得每天躺在床上的中國古早 觀點不同，歐美人或者女明星們都會在孕期進行一些適當的運動。運動是很好的護膚方法，孕期做一些舒緩、幅度較小的運動，不僅有益於母親和胎兒的身體健康，也能減輕浮腫的問題，當然孕期的運動最好要在專業人員的陪護下完成。