人們應對特殊事件有4種姿態：
指責型：指責型的人總是期待別人做出改變。（忽略環境和他人，隻關註自己）
感受：是憤怒，希望世界和他人改變，由於把自己的權利交給別人手上，才會對對方有所期待；
感受之下的感受：無助，孤獨，絕望，悲傷，空虛
觀點：自己的快樂來自於別人，不知道自己需要什麼
渴望：被人接納，與人有內在的聯系，希望有親密關系討好型：（忽略環境和自己，隻關註他人）
感受：特愛助人。無助難過，抗拒被人照顧自己，在照顧別人的時候有滿足感。
感受之下的感受：憤怒，憎恨自己這樣對待別人，習慣此模式但無力改變
觀點：自己不值得，看到自己很無望
期待：別人來照顧我，因為別人比我重要
渴望：被愛超理智：（隻關註環境）
感受：恐懼
感受之下的感受：我不在乎感受，冷漠
觀點：理性高於一切
期待：別人都和我一樣，不要來煩我，不進入別人的感覺
渴望：與人聯絡，透過感興趣的話題，事務等打岔：（忽略環境，他人和自己）
感受：沒有歸屬感，很孤單，空洞，空虛，活在幻想世界裡
觀點：困惑，迷失靈魂
期待：有人找到自己，誰都不相信。
渴望：溫柔，愛，接觸
由於對他人的看法太在意，太害怕自己出錯，深層次講是由於一種不自信。這其實需要的是“慈悲不沾身”：
人傢來求助菩薩，菩薩自然是慈悲為懷的，共情瞭，理解瞭，指點瞭，轉身時就結束瞭······
老和尚抱美女過河，過河就放下瞭······
從哪兒來，到哪兒去，人傢都不問的就是心情很平和，能看到別人激烈的反應背後有他的來路和模式，能感受到自己氣場的波動，能調整應對，不傷害別人又不委屈自己。