怎樣改善皮膚粗糙問題

給皮膚增加水分，一周敷三到四次補水面膜；||在洗完臉以後註意保濕，立即塗抹精華水、眼霜、乳液、面霜等護膚品；||晚上起床後和晚上睡覺前都要護膚，睡覺時可以使用睡眠面膜，來鎖住夜間肌膚水分；||多喝牛奶，多吃蔬果，多喝水；||使用一些滋潤型的護膚品，並且配合面膜按摩，幫助護膚品更好的吸收等方法可以改善皮膚粗糙的問題。

皮膚粗糙最常見的原因就是皮膚嚴重缺水或者季節性的缺水幹燥；其次是皮膚出現炎癥導致角質層被破壞後皮膚粗糙；皮膚過敏後以及不適用一些化妝品導致的粗糙。

想要達到面膜最佳的補水效果，在敷面膜之前，這幾件事情不能省略，面部清潔，先用潔面乳把臉部清潔幹凈，一定要徹底清潔掉面部的彩妝，減少面部油膩感。若是沒有清潔幹凈的話，敷完面膜之後很容易長痘的，油性肌膚一定要註意。在潔面以後用熱毛巾敷臉，熱毛巾敷臉可以很好的把毛孔打開，不讓皮膚收到潔面乳的影響，減輕皮膚的緊繃感。從而使後續敷面膜，讓精華更好的吸收到臉部。

爽膚水一般在敷面膜前也是要準備的，爽膚水可以滋潤到面部毛孔。免洗面膜前更是要註意拍打一層爽膚水在臉部。

做完這些以後就可以開始正式敷面膜瞭，一般敷面膜的時間在15到20分鐘左右，在敷完面膜以後，可以用冷毛巾去敷臉，冷毛巾可以收縮毛孔，緊致肌膚，把正打開著的皮膚毛孔閉合上，把面膜敷進去的水分保持住。敷完面膜後還要用精華水和乳液來鎖水，這一點一定要記得。

改善皮膚問題不會一蹴而就的，希望各位女生都可以堅持下去，早日擁有完美的皮膚。