2017-02-10 17:00:29
在夫妻生活裡面如果房事合理的話會使女人越來越年輕，那麼女人每晚最好做一次嗎？其實無論是女人還是男人，都要知道什麼才是性愛的時候，進行性愛最好的階段是什麼，這樣才能夠使身心健康。那麼什麼時候才是最佳的性愛時候呢？
有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這隻是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。
如果單從人的生理角度來看，無論男人還是女人，不管是年齡大小，在產生性興奮的時候，隻要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔瞭多長時間。
所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄像來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。
有不少的男女就是因為在性生活頻率這個問題上沒有把握好。衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度瞭，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
那麼，如何就判斷性愛過度瞭呢?一般來說，性愛過度的常見表現有一下幾種：(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。
如果在性愛之後發現身體有上述癥狀，就要及時糾正性愛生活，減少性生活的次數和時間，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過於擔心，因為：一般的性生活過度，隻要暫時停止一段時間的性生活，註意休息，加強營養，對健康並無大礙。當然，如果繼續放縱自己，後果就不好瞭。
看瞭這麼多我相信各位觀眾大老爺們都知道瞭吧？其實小編認為最佳的性愛時候就是洗瞭澡的時候，因為洗澡可以消除一天的疲勞，而且洗澡之後進行房事的話會幹凈很多！但是有很多男人都是非常猴急，這樣隻會令到女人厭倦性愛。