蘆筍的做法大全 醬燒牛肉沫蘆筍

2016-12-28 11:00:36

  蘆筍的做法大全

  【原料】:蘆筍、洋蔥半個、泡發的香菇適量、牛裡脊1小塊、蔥1根。

  【調料】:蠔油、鹽、雞粉、白糖、美極鮮醬油、黃豆醬、生粉水。

  【做法】

  1、幹香菇用溫水泡發備用;牛裡幾切成片後用刀拍扁,然後切成碎肉丁,調入蠔油醃制備用;洋蔥切丁;泡好的香菇切丁;蔥切蔥花;

  2、蘆筍切去老根清洗幹凈後放入沸水鍋中,加入幾滴油煮2-3分鐘至熟,撈出控幹水分擺在盤中;炒鍋放油燒熱後,倒入2-3大勺黃豆醬;

  3、接著放入洋蔥及香菇丁翻炒至香味出來,半熟後,放入醃好的牛肉末打散,倒少許水進去以防粘鍋,加1勺糖,再調入美極鮮醬油少許,雞精,再根據個人口味適當放鹽,最後放入生粉水調成均勻的醬汁加入蔥花澆在蘆筍上即可。(東方IC)