如何治療頭痛？如何運動治療頭痛？

　　如何治療頭痛？

　　散步和慢跑由於簡便易行，運動量易控制，因此深受廣大病員的歡迎。其中，特別對虛證的頭痛病人，更有較好的療效。散步和慢跑通常在早上進行為好，也可與其他活動穿插進行。但以活動後心跳每分鐘不超過120次，自己不感到胸悶、心悸為度。

　　太極拳動作緩慢柔和，肌肉放松，意識集中，方法簡便，有助於各種頭痛的治療。

　　五禽戲是由三國名醫華佗創造的一種體育運動，以虎、熊、鹿、猴、鳥五種動物的形體動作為基礎，配合呼吸而成。具有動作簡便，形象生動，方便易學的優點。

　　透過以上對於如何運動治療頭痛的介紹，大傢都應該知道該如何使頭痛疾病恢復健康瞭吧。希望患者朋友們可以盡快的恢復健康。（東方IC）