智齒發炎腫痛怎麼辦 醫生支招智齒發炎傢用應急處理方法

3、仔細清潔口腔。除瞭早晚刷牙外，在餐後用淡鹽水漱口。牙刷盡量用柔軟的刷毛(例如竹纖)。 不要因為長智齒的地方疼痛不適而不去仔細刷，越是這個時候越要仔細清潔口腔，以免食物殘渣留在縫隙裡，酸性物質等使牙齦發炎、感染等。

4、保持心情舒暢愉快。不要老想著“我在長智齒，好難受”，有時候，人的心理會影響勝利，你越是想著哪裡不舒服，就越會覺得那裡很不舒服。所以，找些事情分散你的註意力，聽聽音樂，看看電影，保持心情愉快，你會發現，其實也沒什麼大不瞭的。