不能遛狗的時期,你傢狗狗的運動量夠瞭嗎?

抗疫形勢依然嚴峻，足不出戶不僅憋壞瞭人，更讓傢裡的小動物們煩躁不已，不能遛狗的時期,你傢狗狗的運動量夠瞭嗎?不少寵物主人抱怨：“再這樣下去，以前做的戶外排便訓練都白練瞭，也不知道還改不改的回來呢?”

其實，在傢待的時間久瞭，對於狗狗最大的危害並不在於此，而在於它們的運動量明顯減少，而運動量太少，狗狗的身體和心理都會出現很多問題呢。

狗狗的這些表現，都是因為運動不夠

體重猛增

這是狗狗運動量不夠時，最明顯的身體變化。和人類一樣，肥胖對於犬隻也是有害無利的，會帶來很多健康隱患。肥胖也會直接導致狗狗的壽命減少。

拆傢、搞破壞

長時間不出門，無聊的可不僅僅是人類，狗狗也不例外。運動量的減少會讓狗狗把精力發泄在你的傢具、墻壁及物品上。最近，你的狗狗是不是又咬壞瞭什麼東西呢?同時，狗狗因為精力過剩，對待事物可能會變得粗暴、野蠻，再也不是過去安靜的“美狗子”瞭。

愛叫

你的狗子最近是不是很愛叫呢?也或者會經常發出嗚嗚咽咽的聲音，其實，它是憋得無聊瞭，希望以此獲得主人的關註。這也是狗狗運動量不夠的表現之一。

警覺、焦慮

最近大傢都待在傢裡，很多人的生物鐘都顛倒瞭。狗也可能會如此，它們通常在夜間難以熟睡，對於門外的動靜表現得十分警覺。這也是狗狗運動量不足的表現，嚴重的可能會焦慮，給狗狗的心理帶來傷害。

越來越黏人瞭

也許你會發現，最近狗狗總是很黏人，主人在哪裡它就在哪裡，沒事就用鼻子拱你，或者在你身邊不停地徘徊。其實它是在尋求你的關註，這也說明它的運動量已經嚴重不足瞭。

狗狗到底每天該運動多久呢?

不同年齡階段的狗狗，所需要的運動量是不同的。

對於一歲之內的幼犬，它們精力旺盛，但體力不夠，所以它們需要多次短時的運動，每次運動有5-10分鐘就夠瞭。而對於成犬，通常情況下每天應該保證30-60分鐘的運動量，特殊犬隻例外。如果你的狗狗已經步入老年，那麼它的運動時間要縮短，一天約有30分鐘的運動即可，並且要分2-3次進行。

不能出門，有什麼辦法代替散步呢?

對於犬隻，它們的運動通常是散步。而在現在這個特殊時期，散步是不現實的，主人們可以用其他方法代替。

在室內給狗狗騰出專門玩耍的空間

在傢裡，騰出一片地方，放上狗狗喜歡的玩具，供狗狗自由玩耍。這是很不錯的方法，當然，如果有主人陪伴玩啥，狗子就更高興瞭。

進行技能訓練

反正在傢閑著也是閑著，起身對狗狗進行技能訓練吧，教它一些小動作，如：坐、轉圈、擊掌等，既能讓狗子的技藝突飛猛進，又能增加狗狗的運動量，實在是腦力活動和體力活動的完美結合。

和狗狗玩遊戲

為瞭增加狗狗的運動量，還可以和狗狗玩一些如捉迷藏、找東西的遊戲。讓狗狗通過尋找，增加運動量，辦法不錯，還能增進主人和狗狗的感情哦。

總之，不運動對於人和犬隻的身心健康都是無益的，即使在特殊的情況下，也要盡量讓自己和寵物進行一些運動，增強體質，愉悅心情，好處不用多說，大傢都懂的。