李沁跑男是哪一期

是在《奔跑吧》第一季的第三期和第四期，同期參加的嘉賓還有林志玲、蔡卓妍、唐藝昕和容祖兒，這期跑男在雲南大理錄制。在第三期節目中，MC團隊的男生組成一組，迪麗熱巴和其他女嘉賓組成一組展開對抗。在第四期節目中，MC和嘉賓們男女組合進行雙人旅行。

在第三期節目中，兩組人員在雲南大理展開對抗，最後男隊獲得瞭最後的勝利。而在第四期節目中，MC和嘉賓們繼續待在大理，並男女組隊旅行。鄧超、蔡卓妍組成瞭粉隊，李晨、容祖兒組成瞭灰隊，陳赫、李沁組成瞭黃隊。鄭愷、唐藝昕組成瞭紫隊，王祖藍、林志玲組成瞭藍隊，鹿晗、迪麗熱巴組成瞭紅隊。

節目中還有很多歡喜時刻，如男生在給女生化妝拍照的環節中作出瞭不少令人崩潰的舉動。陳赫對化妝品幾乎是一竅不通，隨意在李沁臉上發揮，李沁更是表示“友盡”。鄧超甚至不敢給蔡卓妍展示成果。最後灰隊、黃隊和紅隊獲得瞭最終的勝利。

跑男是浙江衛視的一檔戶外競技節目，固定MC有鄧超、angelababy、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍、鹿晗、迪麗熱巴，每期節目還會邀請嘉賓，混合展開對抗賽，其中最為經典的就是撕名牌遊戲，被撕掉名牌的人就會被OUT出局。這一檔節目是從韓國引進的，曾經叫《奔跑吧！兄弟》，後來更名為《奔跑吧》。