2016-10-25 11:00:50
女生痛經吃什麼好？
1、元胡益母草棗蛋：元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。
2、血藤燉河蟹：雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續57天。可活血化瘀，通經止痛，適用於經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。
3、枸杞山藥雲豆雞：枸杞10克，鮮山藥150克。雲豆50克，雌仔雞1隻，調料適量。將雲豆泡軟，山藥去皮。洗凈，切塊;仔雞去毛雜、洗凈、飛水，切塊。同放入盆中，加入枸 杞、蔥、椒、薑、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每周1～2劑。
4、薑棗紅糖湯：幹薑5克，大棗10枚，紅糖30克。將三者加水同煎飲服。每日2次，溫熱飲服，連續57天。可暖宮散寒，適用於寒凝痛經。
5、桂枝大棗湯：桂枝10克。大棗10枚，山楂15克，紅糖30克。將桂枝、大棗、山楂水煎取汁，納入紅糖煮沸後趁熱飲服，每日2次。可溫經散寒。活血止痛，適於經前或經期小腹疼痛，得熱痛減，經行量少等。（）