2016-10-26 11:00:24
問題3：頭發容易斷裂
如果你的頭發在生理期變得特別脆弱、易斷裂，很可能你已經處在貧血邊緣!生理期時，頭發缺乏氨基酸供給，角質蛋白含量降低，會出現“暫時性生理期貧血”，從而引起頭發斷裂。應多吃含礦物質鐵多的食物，如菠菜等，以此改善體內貧血隱患。
姨媽虐我千百遍，我待姨媽初戀。姐妹們，雖然大姨媽期間人的心情會變得煩躁，身體免疫力也會降低，但這也是我們女性天性，隻要註意保暖和多喝水，保持心情開朗，也能開心度過經期啦!