竹筍怎麼做不錯吃?吃竹筍好處多

2016-12-29 11:01:33

  竹筍怎麼做不錯吃?

  竹筍香菇粥

  材料 麻竹筍150公克,豬絞肉100公克,水發香菇2朵,白飯150公克,嫩薑絲15公克,西芹末適量,水500㏄,鹽少許。

  做法

  1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。

  2.然後將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味就可以出鍋瞭。

  竹筍蒸雞翅

  材料 雞翅,筍子,黃豆醬,青泡椒,幹辣椒,生薑,大蒜,蔥,鹽。

  做法

  1、雞翅剁兩半。

  2、生薑末、大蒜末、蔥末少許、兩勺黃豆醬、五六顆青泡椒、幹辣椒(根據口味定)、一小勺鹽,加點色拉油,攪拌均勻。

  3、竹筍切絲,鋪在碗底,再鋪上雞翅,把步驟(2)調好的料汁均勻的澆在雞翅上。

  4、最後上鍋中火蒸35分鐘即可。(東方IC)