2016-08-15 22:36:52
思考嫉妒想告訴你什麼？
這是一個有趣並行之有效地看待嫉妒的方法。我曾說過：你對世界的想法和感受代表瞭某一部分的你。
所以思考嫉妒可以幫助你更多地瞭解自己，比如你的恐懼和對自我的欺騙。想想你對別人的嫉妒又反映瞭什麼。
是害怕被拒絕嗎？或擔心自己不夠好？還是害怕你會失去珍視的一些事/一些人/一部分自己？如果是的話，想想你為什麼珍視它們呢？
設法透過書、人、網絡等找到解決嫉妒的辦法。問問自己：嫉妒揭示瞭什麼？怎樣才能從嫉妒中獲得成長？