2016-08-13 18:08:24
3.潛意識的反射。
我熱衷於對潛意識的的探索，我認為人們對潛意識的開發還遠遠不夠。《心裡暗示和自我暗示之柯爾效應》中舉瞭這樣一個例子：你討厭父親的某種行為，可是你卻繼承瞭他的行為。這點放在我身上再恰當不過瞭：我的父親是骨灰級的象棋熱愛者，他可以為瞭同別人走一天的象棋而忽略吃喝，他可以在網絡上同別人走棋走到通宵，這樣直接導致他身體不好，我母親時常為這事同他吵架。因此，我非常看不慣父親這點，他的自控力太差瞭，我總是對自己說：“千萬不要像父親這樣，做起事來毫無節制。”然而，我越來越發現，我在這方面和父親實在太像瞭，盡管我是多麼的憎恨這種行為。
玩掃雷的過程中，我的腦子裡總浮現出瞭父親坐在電腦前走象棋的情景，這是多麼不可思議的事啊，心裡明明很清楚地知道該怎麼做，卻不行動。意識有時是很難打敗潛意識的！我不是心理專傢，我的理解是：你身邊的每一個人都在用他自己的行為影響著你的潛意識，而潛意識不分對錯，即使是壞的行為，隻要它總是一直重復地展現，那麼這些行為就在潛意識裡得到瞭強化。這就是為什麼傢庭教育如此重要的原因，正應瞭那句龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。
我很怕父母的一些不好的行為會在無形中被我潛移默化地繼承下來。於是，我按照書上的方法，每天默念積極，鼓勵性的言語。現在成果還不顯註，我養瞭它這麼多年，也不指望它能一天兩天地就能夠被連根拔起，好事多磨，我在等著那一天。
分析瞭這麼多，都快把自己拆解光瞭，分析自己實在是一件容易卻痛苦的過程。或許觀點是片面，也希望大傢幫忙再找找原因。我知道，我的問題絕不是個別現象，許多人都或多或少的存在類似的問題，隻是沒有我嚴重罷瞭。
點評：我想，掃雷遊戲並不弱智，偶爾玩玩，絕對有益大腦健康。理智卻對遊戲欲罷不能是自己跟自己較勁的一種心理，也就是作者所說的那個把別人形象進行內化的潛在自我，很多人剛開始的時候是和身邊的人較勁，之後都是跟自己較勁瞭。因為作者才隻是想贏一次，如果下次突然想用更短的時間通過呢？那麼這種較勁的心態就永無止境瞭。那跟自己較勁好不好呢？這是不一定的：北島說過“你得跟自己較勁，你得跟自己過不去”，激發自己的那股倔強、鬥志和進取心，決不輕言放棄；但是又有好多的事情是不能較勁的，明知沒必要、不合理還在較勁，就無法擺脫強烈的糾纏感，那會特別的痛苦，甚至引發抑鬱焦慮，這是鉆牛角尖。所以，較勁而不盲目才是正道。