什麼茶減肥效果最好？（內附視頻）

經過研究表明，經過個茶類之間的特性的對比，黑茶、普洱茶減肥效果是最佳。

黑茶是黑曲菌發酵制成的，在發酵的過程中，產生一種防止脂肪堆積的物質，以此達到減肥的功效。

黑曲菌發酵制，發酵中產生防止脂肪堆積的物質。

普洱茶是以雲南大葉種為原料，內含物質豐富，茶多酚占幹茶總物質含量的30%左右。堅持飲用普洱茶，再配合飲食和運動才能達到事半功倍，獲得滿意的減肥效果。

內含物質豐富，茶多酚占幹茶總物質含量30%左右。

堅持飲用普洱茶葉，再配合合理的飲食與運動。