子宮後位怎麼辦？子宮後位自我療法

　　子宮後位怎麼辦？

　　子宮後位易導致子宮頸上翹，很難泡在精液池中，影響受孕。子宮後位分為先天性及後天性的病癥，不僅會合並其他婦科疾病，而且多數患者最後都可以順利懷孕，隻有少數嚴重患者需進行外科治療。接下來，小編給大傢介紹下子宮後位的自我療法。

　　輕度的後位子宮一般都沒有癥狀，出現癥狀時，治療關鍵是對子宮進行復位。常用方法包括瞭雙合診復位和三合診復位、宮頸鉗牽引復位和胸膝臥式位復位，還有手術復位。手法復位後患者每天要排空大小便後鍛煉1-2次胸膝臥位。此鍛煉可以預防產後發生子宮後位。復位不成功就可以采取手術復位。手術主要是利用縮短圓韌帶，讓子宮呈前傾屈。

　　子宮後位自我療法有俯臥位運動：雙下肢可以輪流往後直舉，同時要抬高雙下肢。肘膝位運動，胸部要往前向下伏地，雙下肢往後上方伸直，膝蓋輪流往前後方爬行，足尖要支起伸直，提高臀部。手膝位運動：雙下肢輪可以流向各個方向做伸直運動。屈肘時胸往前下方伏地。左右兩邊的上肢要同時舉起，足尖支起及伸直膝蓋，提高臀部。手足位運動，坐在自己的足跟上再還原，雙下肢向前屈膝。

　　跪位運動：跪著挺直身體，雙臂上舉，身體往前下屈，手著地。女性產後要避免子宮後位。關鍵是在產後要充分休息，及時修復盆腔組織。休息期間要註意臥姿，不要長時間仰臥位。產後第三天可以在床上做點腹部、四肢保健操。而流產引起的盆腔感染要及早治療。做好產後檢查，產後子宮恢復異常要及時糾正（東方IC）