2017-03-30 11:00:39
草莓牛奶汁
一、材料:
草莓8粒,鮮牛奶250毫升,蜂蜜30毫升
二、做法:
1、先將草莓洗幹凈,去掉上面的蒂,切成小片或塊。
2、把鮮牛奶倒進攪拌機,再將草莓一起倒入,攪拌5分鐘後,盛入小杯中,放入冰櫃 30分鐘即可飲用。
三、小訣竅:
草莓牛奶汁,黃金搭配,牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分,尤其與新鮮草莓和蜂蜜混合飲用,可加快體內的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細膩,富有彈性。()