2016-08-06 21:15:09
三七是種名貴而又珍貴的中藥材,不過很多朋友都不知道三七粉的正確吃法。據聞三七粉也有“生三七粉”和“熟三七粉”之分,而且服用時段不同效果相差也是差很遠。到底這些區分是不是真的呢?吃三七粉有這麼多講究嗎?請往下看。
說三七粉的吃法前,先說說什麼是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義,就是生的和熟的,你不管在什麼地方購買到的三七粉,一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經過加熱的三七粉,沒加熱前事生的,加熱後就是熟的瞭。
簡單點說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同樣的三七粉,你就那麼吃是生的,把它加熱後服用就是熟的瞭。
一、三七粉吃法大全
1. 直接服用(每天3--4克,用溫水服下),這種方法屬於生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力,抗衰老的功效。附:三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
2. 藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
3. 溫開水或蜂蜜水送服。
4. 活血化淤的人正確吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天後即可服用。
5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法:三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,做成面膜即可。過後再用蜂蜜水服用。
6. 對於高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等,隻要你好好參考生吃和熟吃,就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
7.外傷流血:將適量田七粉直接撒在傷口上,可以快速止血止痛、親們可以試一下。
8.產後每天吃2克,可以補血養氣,加速恢復身體狀況。
二、三七粉藥用吃法及功效
1、跌打損傷導致出血,用三七粉撒在傷口上。傷口大的話,再用消毒紗佈加壓包紮,可以用於止血。
2、一次2克,每日2~3次,溫水或溫米湯送服。治療體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
3、一次2克,每日2~3次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
4、一次2克,每日2~3次,溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
5、一次2克,每日2~3次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助於減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。
6、一次2克,每日2~3次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七並具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
7、飲酒前或飲酒後(飲酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。
三、三七粉食譜
三七粉燉雞
【原料配方】母雞肉500克,三七粉20克,薑片,蔥頭適量
【制作方法】三七粉燉雞有多種做法,可以根據個人口味適當調整,一般的做法是將水燒開,加入雞肉塊、薑片、蔥頭文火燉一小時,加入三七粉燉20分鐘。適量的食鹽調味後即可食用。
【服用方法】每日服食2次。
【功效】母雞性溫味甘,能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘,能止血化瘀、消腫定痛,是一種優良的止血藥。現代藥理研究表明,三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用