2016-08-06 21:16:01
原料：川貝母5克、梨一個、橘絡2克。橘絡能通肺絡，對於肺有火、咳嗽、吐痰人的有很好的作用；川貝母可以起到潤肺止咳的作用；梨有潤肺、清肺、止咳、化痰的作用。
做法：將川貝母在水中浸泡一個小時；鍋中放入500毫升水，涼水放入泡好的川貝母；開鍋改成小火煮1個小時；將梨切成小塊，將梨和橘絡放入鍋中煮制2分鐘即可。
用法：梨當頓吃完，水喝一半，一天內不斷往裡兌水飲用，一直到晚上能把川貝母咀嚼吃掉就把川貝母吃掉。
功效：止咳、化痰、清咽、潤肺。
禁忌：扁桃體發炎、化膿的人不適合食用。
陳皮與橘子皮不同
陳皮與橘子皮不同陳皮相關中醫選方止嗽散
藥材：荊芥6克、桔梗9克、白前9克、紫苑9克、百部9克、陳皮6克、甘草3克。
用法：水煎服，一日分兩次服。
作用：治療感冒後幹咳少痰。陳皮白術茶
原料：陳皮5克、白術10克。
用法：將陳皮、白術加水煮沸，過濾後飲用即可。
功效：健脾化濕。
出處：健康之路20150406清明養生(下)健胃茶
原料：蒲公英、陳皮各6克；
做法：300ml沸水沖泡；
功效：清熱解毒、理氣止痛；
出處：健康之路20150628張聲生:中醫支招止胃疼陳皮化痰
原料：陳皮、萊菔子。
做法：陳皮和萊菔子泡水喝。
功效：幫助化痰。
出處：飲食養生匯20150922水果中的邊角料陳皮止咳
原料：陳皮、枇杷葉。
做法：陳皮和枇杷葉泡水飲用。
功效：止咳。
出處：飲食養生匯20150922水果中的邊角料陳皮消脹
原料：陳皮、荷葉。
做法：陳皮和荷葉一起泡水喝。
功效：消脹。
出處：飲食養生匯20150922水果中的邊角料陳皮消脹飲
【材料】陳皮10克、黑蕎麥茶10克。
【做法】代茶飲用。
【功效】消脹祛濕，緩解食欲不振。
【出處】健康之路20160313胃氣通-胃脹的緩解方法山楂陳皮飲
【組成】生山楂15克、陳皮6克。
【用法】開水沖泡，飯後當茶飲用。
【解析】生山松有活血、消油、減肥的作用。陳皮有理氣化痰的作用。
【功效】緩解氣滯血瘀。