2016-08-15 22:25:57
一個最值得珍視的現實就是，思維改變瞭，情感將隨之改變；情感改變瞭，我們的行動也將發生改變。但我們時常深陷於不理性的情感，讓那些不理性的情感泛濫，誇大或者放大遭遇到的負面情緒，繼而沉淪。每當一個極其負面情緒出現時，我建議，先停一停，讓我們來做三件事情。
第一，明確這個情緒到底從何什麼？是領導的批評、愛人的否定、還是小孩沒有上更好的大學？第二，什麼樣的思維導致瞭這個情緒。其實，深究思考的過程，會發現觀點和前提在思考中尤為重要。拿領導的批評舉個例子，你會想，完蛋瞭，領導肯定是不喜歡 我，以後不會讓我輕易升職，還會排斥我。然後，你就不停的猜測、糾結，甚至沮喪。這個思維有兩個邏輯前提，一是批評意味著不喜歡和排斥；二是領導是你工作 的完全主宰，升職與否決定於領導的喜好。我想，這兩個前提的偏頗不需多言。我們如果能擁有客觀理性的前提和觀點，那麼這件事情就有另外的解讀版本。也就是第三，我們客觀地審視自己的邏輯思路後，把不合理的觀點、前提、假設替換掉，用另一種思路來指導我們看待事實。同上，如果確實是工作上的失誤而遭受領 導合理的批評，那麼我個人建議的思路是，領導在就事論事，我隻要針對工作上的失誤盡快改正。的確，犯瞭錯誤後，我在領導心中的形象會有些降低，但升遷是取 決於我一貫的工作表現。而且隻要我能吸取教訓，不再犯類似錯誤，從長期而言，領導對於我的認知會更加全面客觀。我是一個不犯重復錯誤能舉一反三的好員工。 這樣的員工，哪個單位不看重？即使不看重，我想，擁有這樣的能力，走到哪裡都有飯吃。如果領導是漫無目的展開人身攻擊，哇！何必跟這樣的人一般見識呢？這樣的思維過程，是需要不斷的練習重復訓練的。因為，人的情感總是會一瞬間將人覆蓋，像潮水一般，讓你無處可逃。不過，問一問自己，擁有快樂，很難麼？不難的。試一試吧，行動、想象、思維，時刻牢記，時刻運用。你會變得更加快樂。
閱讀.PS：
藥有十味：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，信用要全，忠直一塊，孝順十分，老實一個，陰陽全用，方便不拘多少。
用藥的方法是：寬心鍋內炒，不要焦不要躁。
用藥的忌諱是：言清行濁，利己損人，暗箭中傷，腸中毒，笑裡刀，兩頭蛇，平地起風波。