2016-08-15 22:30:43
生活中存在的問題不是來打敗你的，而是助你成長的。
你是否去過健身房，盯著排排掛在墻上的啞鈴，感嘆“該死！這裡怎麼會有如此多的啞鈴？我很有可能一個也舉不起來！看看它們是多麼的重啊！他們為什麼不能隻放一些輕點的，就那樣足夠瞭？”
當然，這聽起來太傻瞭，但這大抵就是許多人對生活中浮現的形形色色的問題做出的反應。
“該死！為什麼我就這麼胖呢？我怎麼就不能又瘦苗又條呢？怎麼就有這麼多的美食讓我長胖呢？為什麼運動這麼辛苦呢？我真為肥胖煩透瞭！”
“該死！我怎麼就找不到女朋友（男朋友）呢？我是很不錯的，不是嗎？我厭倦瞭和那些笨蛋一起憋勁的日子！也許我就應該孤獨一生吧。這怎麼就這麼難呢？我真為單身傷透瞭腦筋！”
“該死！我怎麼就找不到一個我喜歡的工作呢？為什麼我不得不做那份我恨透瞭的該死的工作來掙錢呢？這叫什麼生活呀？我連自己喜歡做什麼都不知道，還談什麼做呢？我真是為我的工作操死瞭心！”
有沒有聽起來感覺熟悉呢？
問題 = 障礙？
上述反映的態度把問題描繪成瞭障礙，視之為阻礙，煩惱和憤怒之源。它們是生活中的攔路虎，幹擾你平和的生活之樂。鑒於此種心態，你應該盡可能的全力 防止問題的產生。如果有個問題出現，這就意味著有事情出錯瞭。你本應該預料到並加以阻止的。一個無法避免的問題代表瞭壞運氣或命運的殘酷轉點。又或許表明 你的想法錯瞭，在某種程度上你通過“吸引力法則”招徠瞭它。如果你現在就有煩惱之事，那麼你應該盡力去消除它們。尋求一個無憂無慮的美好的極樂世界——每 件事都井井有條，沒有煩惱。
這是一種可怕的心態。你有這種想法的時間越長，你就變得越軟弱。這種心態把你引上如下兩條支路之一。
第一條支路通向崩潰。然而最終你的生活會充滿你無法輕易解決的問題。於是你很可能采取某種逃避的方式（比如看電視、上網、玩視頻遊戲、過度閱讀、飲酒、嗑藥等等）來解決問題。你會有漸漸下沉的感覺，覺得你的生活正離你而去。當產生新的問題時，你會感到壓力、緊張和焦慮。
第二條支路通向放棄。 你慢慢地退出這個世界以此來減少你所要面對的問題。你會用簡化、最小化等詞來為此辯護。如 果生活的某方面給你帶來瞭太多的困擾，你會試圖把它除去。也許你是單獨居住，而且很少有朋友。你樂於做簡單、不具挑戰性、平平凡凡的工作。住到山洞裡或是 連續沉思幾天的想法於開始變成不錯的主意。你所要的就隻是安靜、安靜，還是安靜。但是你在那裡又從來都待不長，總有煩惱冒出來。
除瞭上述兩條支路的衍生，還有其他多條支路，但是大體情況是要麼你走向壓力巨大的過度訓練，要麼你選擇長期逃避。無論何種情況，時間越長，你變得越脆弱。
最後，五年前看起來並不大的問題現在變成瞭可怕的負擔——“該死！為什麼那盞燈泡會爆破呢？哦，該死，已經沒有燈泡瞭。現在我必須去商店買。額……待會兒在說吧。我現在沒有力氣幹這件事。”
問題 = 機會
讓我提供你一個看待問題的不同角度，這一角度多瞭積極進取，少瞭怨天尤人。
問題的出現不是來打敗你的，而是來助你變得更強大。問題就像健身房裡的啞鈴。當你嘗試去把它們舉起，也許在短時間內你會感到疲倦，但是從長期來看這讓你長得更健壯。
當你想到生活中必須面對的種種問題和挑戰時，你會不自覺地認定你的目標是要到達問題解決的狀態，跨過那道坎。然而這是一個非常狹隘、消極的看法。這好比說你去健身房的目的就是收獲你運動的成果。
一個更加積極的看法是：重要的是解決問題的過程。幫助你成長的是問題的解決過程，而不是最終的解決狀態。
假設你遇到的其中一個問題是：你破產瞭，背瞭一身債。如若此，我想這是一個你十分希望解決的問題。你會急切渴望盡快把問題解決。然而此事的最大價值存在於解決問題的過程中，而不是最後的結果。
我今天經濟狀況良好的原因之一是大約在10年前我解決瞭破產這個難題。這自然不是一個容易解決的問題。在能夠解決問題之前我必須經歷許多困難的中間階段。期間我的態度改變瞭多次。在挑起那些重擔的同時，我的精神變得更加堅強，於此同時我的經濟狀況也好轉瞭。