多麼可怕啊。
是誰最能威脅我們生命的品質？在和平社會，顯然不是別人，正是我們自己。
你還記得曾經遭受到的傷害嗎？
你還忌恨那個讓你屈辱的人嗎？
忘瞭吧！
我們不是為瞭標榜自己有多大的胸懷，而是徹底地解放自己。
我們不要為自己制造一個靈魂的枷鎖，不要讓某一個心結控制我們的情緒，制約我們的行為。
我們要做自己心靈的主人，自己命運的船長，不受負面心理印象的奴役。
原諒別人有時真的很難。
你可能說，他這麼對我，我怎麼能原諒他呢！
可你願意和自己過不去嗎？
畢竟，原諒瞭別人相當於成就瞭自己。
當然，這種原諒是有條件的，不是所有的過錯我們都可以原諒，假如他觸犯瞭法律，造成瞭巨大的傷害，這種原諒和釋懷在他遭致到應有的懲罰之後。
記住：原諒別人是為瞭成就自己。
而把煩惱看得最透徹的，就是這句瞭：“煩惱即菩提，生死即涅盤”！