能量•情緒•身體

珍愛健康，多練修身心，將身體保持一個良好的狀態，我們還年輕，還有太多的事情要做。

作者簡介：李建偉，一枚mini版山東大漢，西安某高校理工科專業博士在讀，愛科研同時也愛生活，期望在自求自得中三十而不惑。微信（575703370）

點評：人，一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。發脾氣是一種本能，控制情緒卻是一種本領！如果承認好身體是一個健康的系統，那麼我們平時一定要註重鍛煉，減少疾病發生，同時提高心理抵抗力，提升情商水平，這樣才能讓我們擁有身心的健康。