2016-08-15 21:58:23
羅紮在難民營的傢是一棟非常破舊的竹樓，是別人遷走留下來的。因為還沒來得及通過難民身份認證，他們暫時領不到難民營免費發放的糧食， 隻能靠鄰居每人一碗米的接濟。雖然生活困苦，羅紮在講述她的經歷時，一直對幫助他們逃亡的人們充滿感激。在探訪結束男主人起身送別時，姚晨意外的發現，男 主人之前一直坐在地板上的一個大窟窿上。
姚晨：後來我們的分析就覺得，一方面他是怕有人踩進去，第二還是怕別人看見 覺得有些尷尬， 這麼不好。
記者：是一種尊嚴。
姚晨：對，是一種尊嚴。你知道在難民營裡頭，每一個廁所都是幹幹凈凈，沒有一點異味，這點讓我們太驚訝瞭，這其實也是一種文化，就讓你覺得說，哪怕你的生存已經被打到瞭最底線，但是你依然保持著一個作為一個人的尊嚴。
擔任難民署中國區代言人後，姚晨開始在微博上做宣傳，讓大傢進一步瞭解"難民"問題，也通過一些活動鼓勵更多的人關註這個群體，有位北京的下崗工人受她的感召，將省吃儉用攢下的700百塊錢捐給瞭北京難民署，這一切都讓姚晨更有信心。
記者：也許有人會問你，不管你是明星還是一個普通人，短促的探訪對於難民來說，對於你自己來說，都不可能帶來更多本質性的變化，去做這一事情的意義又在哪呢？
姚晨：我無數次地問過我自己，我還能為難民做些什麼，但是他們也會不斷地告訴我說，你就是一個載體，讓更多的人來關註他們，因為有關註瞭才會有行動，有行動才會有改變。
但也依然有不少人，無法理解姚晨所做的事。
姚晨：我每一次一轉發跟難民有關的東西，然後就會有人質疑說，你跑到國外去貼什麼金，你不就作秀嗎？因為我一直就覺得，你用一種善行去抨擊另外一種善行，我覺得這就是惡。
記者：也許你身邊的朋友會說，姑娘，你走瞭一條很笨重的路對你也不討好，你幹嗎啊？
姚晨：挺笨的，我沒有覺得聰明對一個女人來講是最重要的，我覺得可能善良對一個女人，反而是最重要的一種品質。
在姚晨今年出訪泰國前，她剛剛與前夫凌瀟肅結束瞭7年的婚姻生活。
姚晨：我自己的人生正在經歷一場變故，基本上所有的能量都是負的。
他們是青梅竹馬的同學，一畢業就結瞭婚，姚晨在微博裡寫過很多他們生活裡再日常不過的細節，她說，老凌在海拔最高的地方，為我帶回來一 束美麗的格桑花，我如獲至寶，小心地將它裝入瓶中，希望這幸福之花能開得久一些，再久一些。有天她對老凌開玩笑說，要像魯迅那樣寫微博《狂人日記》，老凌 說，別魯迅瞭，你頂多是顆鹵蛋，姚晨一邊樂，一邊把微博的名字改叫做"一顆很遜的鹵蛋"。去年年底他們分手，在去泰國難民營的飛機上她都覺得內心痛苦無 力，想要逃走，但當她進入難民營才發現人在關心別人的時候會忘記自己。之後，姚晨在微博上引用瞭電影《美食 祈禱 戀愛》中的一句話"為愛失去平衡，本來就是平衡生活的一部分。"電影講述瞭一個已婚女子在結束自己的婚姻之後，踏上瞭一段長達一年的自我發現之旅。
姚晨：我看那個片子看哭瞭好幾次，我記得當時說瞭一段話，我從初中畢業就一直有男朋友，然後我從來就沒有嘗試過我一個人，我一直很害怕 孤獨，但是我現在希望去尋找自己，我記得她的丈夫，突然間接到她的離婚通知，進入那個電梯，電梯關的那一剎那，他那樣看著羅伯茨的那個眼神。那個可能是有 經歷過的人，就會有那種感受吧，在離婚那一瞬間，雙方是很難接受對方的，或者理解或原諒，很難，那個甚至可能都會有恨的東西。茱莉亞·羅伯茨問她的律師 說，你說他是不是恨我，然後她的律師說，親愛的，他不是恨你，他隻是心碎瞭。
記者：所以我看茱莉亞·羅伯茨說，這部電影是拍給那些曾經心碎過的人？
姚晨：嗯。
記者：我記得裡面有一句臺詞，好像是說唯一治愈自己的辦法，就是要再去愛。
姚晨：是，是這樣的。
記者：可是你曾經說，你最怕的是自己失去愛的能力，你覺得你還有嗎？
姚晨：我覺得還有，還好，還在。
今年6月，姚晨在微博上寫道： "《潛伏》重播，看瞭幾集……人物感覺完全不一樣。其實就是我成長瞭，角色也就跟著成長瞭。"，她說，她現在比以前更深地理解瞭翠萍。
姚晨：就是左藍去去世瞭，然後我突然得知左藍其實是餘則成的女朋友，然後我在傢裡頭，打餘則成。