我理解的“自我管理”

自我提醒/監督的有效辦法是要不斷地反思、總結。我剛開始開車的時候，“自然不自然”地喜歡急加速、路口搶紅燈，雖然能想明白這樣並不好，也有足夠的克制 力，但還是有時候“無意識”地做這類事情。為瞭戒除這不好的習慣，我每次熄火下車，都要想想自己這一路有沒有急加速，有沒有搶紅燈，如果有的話，一定要再 三提醒自己，以後不能這麼幹。這樣過瞭一段時間，我確實能夠“自然”地、心平氣和地開車瞭。再比如，我時常會給自己制定一些專業書的閱讀計劃，預計是每天 都要看，但往往因為各種原因中間有空隙、間隔。為瞭避免這種情況，如果昨天堅持閱讀瞭，我會在當天的日記裡給自己一些積極的反饋，否則就要說明理由，提醒 自己今天絕不能空缺。這樣持續地提醒/監督下來，即便計劃中有錯漏，有變故，也不會影響整個局面（要補充的是，寫日記確實是非常好的提醒/監督手段，這是 我的親身體會；管理好一個博客也是）。

看到這裡，有人可能會說，即使做到上面這三方面，能夠自我管理，生活不是同樣枯燥乏味嗎？答案卻是否 定的。前面說過，沒有規矩，不成方圓。大多數人都希望自己的生活能變成理想的樣子（即便做不到，也要接近），這樣內心才更舒服，更滿足。身為成年人，你基 本不能指望依賴他人來約束和管控自己——即便有人願意這麼做，你也未必會舒服。這時候，自我管理的重要性才體現出來。

而且，自我管理也不等 於苦行僧式的生活（閱讀註：個人認為苦行僧很可能不認為自己的修行是一種苦）。有個笑話說：程序員為什麼要在床邊放兩個杯子，一個有水，一個沒有水？因為 他不知道自己夜裡是要喝水，還是不要喝水。從另一個側面來看，它也說明一個道理：不管要不要喝水，至少要有個杯子。同樣，生活可以很隨意很閑適，也可以很 充實很匆忙，無論它是什麼樣子，你至少要能如願管理自己的生活——該放松的時候要能放得開，該收攏的時候要能收得攏。而這，正是自我管理的意義所在。

PS:從中可以概括出“自我管理”的十個要素，哈，又有點公式化瞭！

分析自己要實事求是，分析環境要客觀公正。制定目標要長短結合，落實目標要從今抓起。樹立信心要堅定不移，任何挫折要征服躍過。貫徹落實要毅力持久，自我管理要堅持到底。快樂健康是成功基礎，良好心態是成功前提。勤奮學習是事業需求，刻苦努力是進步保證。獨立思維保頭腦清醒，善於思考保少走彎路。時間隻是一條單行線，加強管理才會出效率。積極實踐保目標落實，認真檢驗保貫徹正確。不斷反思要繼續進步，超越自我要進取拼搏。

套用領導力大師馬克斯韋爾的方式說：如果我不能做好自我管理，我就會失去自我；如果我不能做好自我管理，我就會隨波逐流；如果我不能做好自我管理，我就不會獲成功！

分析、目標、信心、毅力、心態、學習、思考、時間、檢驗、（反思）就是自我管理的“十要素”