黑茶是什麼？（內附視頻）

黑茶是後發酵茶，它可以助消化、解油膩，而且作用比較強，同時黑茶還有比較豐富的維生素，還含有一定量的蛋白質，他可以補充維生素的不足，可以提高人體的免疫力，而且黑茶當中含有一定量的咖啡因，具有醒腦提神抗疲勞的作用，那麼黑茶它還可以改善腸道的微環境，有助於控制體重，降脂。