黑茶的功效與作用有哪些呢？（內附視頻）

黑茶是後發酵茶，它具有比較強的解油膩，助消化的作用，而且它含有一定量的咖啡因，可以醒腦提神抗疲勞。同時，它富含有多種維生素，對於平時維生素攝入不足的高原地區以及以肉食為主的人群。那麼，多飲一些黑茶也是可以補充維生素的。同時，它還可以改善腸道的微環境，有助於降脂減肥。