冬天適合喝什麼茶？（內附視頻）

冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節。

紅茶為全發酵茶，特殊的生產工藝使紅茶成為冬天佳飲。冬天喝紅茶能去油膩、開胃口，助養生，能夠使人體更好的適應寒冷的冬季，體寒的女士常喝更有益。

紅茶功效：

去油膩、開胃口、助養生。

還有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，可以生熱暖胃，冬天飲用最為合適。

黑茶功效：

茶性溫和、生熱暖胃。

烏龍茶也是不錯的選擇，冬天室內大多空氣幹燥。人們容易口幹舌燥、嘴唇幹裂，這時跑上一杯烏龍茶可以緩解幹燥的苦惱。

烏龍茶功效：

緩解幹燥。

此外，紅糖薑茶，紅棗茶等非茶類也特別適合冬天飲用，提高免疫力、預防感冒，對痛經有顯著效果。

冬天宜喝紅茶（全發酵茶）、冬季宜喝紅茶、黑茶、烏龍茶、紅糖薑茶，紅棗茶等。