懂得因上努力果上隨緣，遇事卻做不到如如不動，怎麼辦？

單位中盡心工作，但有時所得結果讓自己不滿意，從而產生挫敗感，會影響自己一段時間的情緒；懂得因上努力果上隨緣的道理，可是遇見事情後還是做不到如如不動，該如何疏導情緒呢？

很多時候我們說自己明白這個道理，就是做不到的時候，其實是沒有真正明白這個道理。世界上最遙遠的距離就是“知”和“行”的距離。

“知”這個字，左邊是矢，代表弓箭，右邊是口，代表靶心。將箭射中靶心才算是“知”，也就是真正掌握這項技能。

隨便給你一個顏真卿的字，允許你拿著尺子衡量，允許你反復觀摩，但你能寫出一模一樣的來嗎？有時候我們太小瞧這個“知”瞭。如果知和行這麼容易的話，就不會有王陽明專門提出“知行合一”瞭。西方哲學也有句俗語：“熟知非真知”。同樣的，佛教也有句話：“看破是學問，放下是功夫”。如果真的看破瞭，放下其實就不難瞭。

回到你的問題，其實你患得患失的根本還在於自己的欲望和嗔恚，貪成功、貪贊揚、貪利益，一旦得不到就會恨環境、恨同事、恨自己。所以想從根本上解決這個問題，還需要從實修上下功夫！

原標題：佛法教你去除“工作完美主義”焦慮癥

文章轉自微信公眾號：光照自在