胡蘿卜玉米排骨湯 營養好搭配

2017-03-31 11:02:00

  胡蘿卜玉米排骨湯

  食材:

  排骨500克,甜玉米一根,胡蘿卜一根,生薑適量,料酒1茶匙,排骨燉料一包,白醋幾滴,鹽適量。

  方法:

  1、將排骨洗凈,放入鍋中,加入清水,大火燒開,然後撈出洗凈待用;

  2、胡蘿卜切塊,玉米切段待用;

  3、取砂鍋,倒入適量水燒開,放入排骨,玉米,薑,料酒,燉料包,大火燒開後轉小火;

  4、然後加入幾滴白醋,小火燉一小時後放入胡蘿卜,玉米,再燉一小時調鹽即可。()