2016-08-06 21:15:02
C.屬於平性的堿性食物有:黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。
D.屬於溫性的堿性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術。
E.屬於熱性的堿性食物有:肉桂。
3、水果類堿性食物大全
A.屬於寒性的堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
B.屬於涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。
C.屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。推薦閱讀:堿性食物可延年益壽?
D.屬於熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃。
4、堅果類堿性食物大全
A.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的堿性食物有:大豆(黃豆)。
B.屬於溫性的堿性食物有:栗子、杏仁。
5、飲料類堿性食物大全
A.屬於涼性的堿性食物有:茶葉。
B.屬於平性(比陰陽,比陽陰)的堿性食物有:葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。
C.屬於溫性的堿性食物有:咖啡。
6、制品類堿性食物大全
A.屬於寒性的堿性食物有:食鹽。
B.屬於溫性的堿性食物有:食醋。
C.屬於熱性的堿性食物有:食堿。
7、十字花科類堿性食物大全
A.蘿卜幹、紅蘿卜、紅薯等。
B.強堿:恰瑪古等。
五、日常生活中強堿性食物有哪些
1、蔬菜類
蓴 菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜 (紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。上述的各類蔬菜都 是強堿性的蔬菜。大傢可以根據自己的愛好選擇性食用。
2、水果類
水果是大傢最喜歡的養生食品,堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。桃子、櫻桃。
3、堅果類
堅果一直被人們當成一種好的養生小零食,確實,堅果也有很多對身體健康有利的地方。屬於強堿性的堅果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等,一般來說,堅果都屬於堿性食物,日常生活中常吃堅果,對身體有意想不到的好處。
4、食用藥材類
各類食用堿性藥材有石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術、肉桂。在選擇中醫藥材的時候也要詳細咨詢醫師,選擇適合自己體質的藥材。
5、飲料類
飲料在日常生活中也是一些年輕人的最愛,那麼有哪些飲料是堿性的呢?是對身體有幫助的呢?堿性飲料主要有茶葉、葡萄酒、豆漿、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁類飲料更不用說瞭,水果是堿性的,出來的果汁自然也是堿性的。