2016-08-08 23:22:08
3. 專註力與學習強度
愛因斯坦說：“天才是百分之九十九的努力，加上百分之一的天賦”；愛因斯坦也說：“但那百分之一的靈感是最重要的，甚至比那百分之九十九的汗水都要重要”。矛盾嗎？一點也不矛盾，前者說給小孩子聽，小孩子需要勵志，後者說給大孩子聽，大孩子需要看清現實。我們來看看世界十大天才智商以及成就排名（自己百度去）就知道天賦太重要瞭。但畢竟天才是少數人，或許這也是雞湯和成功學受歡迎的原因之一吧。我們大多數人都不是天才，那麼如何在一個領域做的成功，甚至是成為專傢大師呢？除瞭機遇，背景和其它等等一些天生的不可控因素外，更可能促使你優秀的是你投入的時間和專註力。人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出瞭持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件，將此稱為“一萬小時定律”。要成為某個領域的專傢，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專傢至少需要五年。我們都不是數據控，但是這也說明瞭一個事實，有瞭“思維觀”有瞭“方法論”我們當然需要努力去刻意練習！
接下來介紹刻意練習法：
1） 隻在“學習區”練習
心理學傢把人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區域：最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間則是“學習區”。隻有在學習區裡面練習，一個人才可能進步。有效的練習任務必須精確的在受訓者的“學習區”內進行，具有高度的針對性。一旦已經學會瞭某個東西，就不應該繼續在上面花時間，應該立即轉入下一個難度。長期使用這種方法訓練必然事半功倍。
２） 大量重復訓練
從不會到會，秘訣是重復。在“學習區”大量的重復練習，不管你是要學代碼還是搞營銷一樣如此。
３） 持續獲得有效的反饋
獲得反饋的最高境界是自己給自己當教練。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己，每天都有非常具體的小目標，對自己的錯誤極其敏感，並不斷尋求改進。
４） 精神高度集中也就是專註力
認真和專註，老生常談的話題瞭，以至於現在我們都不屑於這樣的優秀品質。更為奇怪的是你在認真做一件事的時候還會被人嘲笑呆木，更有甚者：“一旦認真你就輸瞭”這是什麼狗屁道理。那些專註於一件事情的孩紙，比那些一會玩ＱＱ一會刷微信的孩子酷多瞭（話是這麼說，我在圖書館經常忍不住玩手機）。不管從任何方面來說，認真和專註都是你成為一個優秀的人不可或缺的品質。
後記：五一小長假，室友們都出去玩瞭，宿舍就剩下我一個，這樣的假期對我來說沒有任何意義，很多東西要學習和整理，根本沒有心情玩。這篇文章我一個星期以前都構建好瞭思維導圖，但是具體寫的時候也不是那麼的輕松，很多觀點需要重新審視和表達，文章中很多的觀點和思維方式都是我過去一個學期的閱讀總結，其中引用許多書中的觀點，以及資料來源後面都有備註。第一次這麼認真的寫文章（以前隻是寫作文），早上九點半開始一直到晚上的2015-5-1 18:06:02，中途上瞭一次廁所，今天還沒有吃飯，也是佩服自己在電腦前面坐瞭這麼久。這或許也是一種專註吧。書寫是為瞭更好的思考，寫完後我看瞭整篇文章，覺得還是寫作功底太差瞭，語言拖泥帶水，很多觀點也需要更好的表述方式。第一次，希望這是一個好的開始，希望這個學期能完成自己所有目標。
備註：
備註１：《英語思維》《英語思維是這樣煉成的》兩本很好的講述英語思維的書，前者註重理論後者註重實際。
備註２.０：為什麼中國人一見面就問：你吃瞭嗎？ 英國人一見面就問：天氣怎麼樣？
首先，咱們中國人在中國的土地上生活瞭五千多年。我們中國人靠什麼生活瞭五千年之久？靠種地！！！也就是說五千多年來，我們都是靠種地為生，咱們中國人是地地道道的農民。農民種地需要土地肥沃，需要氣候條件好，這樣糧食才會多。中國土地肥沃嗎？不肥沃。氣候條件好嗎？也不好。因此收的糧食自然也就不多。糧食一不多，就導致中國人最關心的事就是“吃飽”，所以一見面就問“你吃瞭嗎？”。從這我們可以看出中國的地理環境決定瞭中國人在這塊土地上幹嘛？——種地。種地就決定瞭糧食不夠吃。糧食不夠吃，就決定瞭中國人的語言特點，第一句話就是——“你吃瞭嗎？”，因此，中國的地理環境就決定瞭中國人的語言。