2016-08-12 23:04:19
文/古典(新精英創始人)
心理學認為，興趣是一種情緒，而情緒，是人類進化出來的一種生存工具。這種情緒能夠穿過百萬年的進化留下來，一定是因為其有莫大的好處。
先來瞭解一下興趣是如何產生的？
看看下面這幅圖，你覺得哪一個多邊形最有趣？哪一個最讓你愉悅？
這是心理學傢Berlyne關於有趣的一個實驗，實驗中出現的多邊形沒有任何的特定意義，由計算機按照不同的復雜程度隨機生成，越往後面，復雜度越高。Berlyne發現大部分人的最有趣選項在第三排中，這一組復雜程度讓人一眼看不懂，從而產生各種聯想——在我看來，左邊像仙鶴，中間的像一個發出閃電的老巫師，右邊的像一個跳麥克傑克遜舞蹈的樹人。但是當選擇最讓你愉悅的一個時候，情況卻有所改變，大部分人選擇瞭第一排，最簡單的這幾個。
其中復制的數據篩選與分析過程跳過，實驗有個清晰的結論：
有趣（Interested）是一種和不確定相關很高的情緒；
愉悅（Comfortable）是一種和確定性相關很高的情緒；
而有趣和愉悅，是兩個完全不同，甚至相反的情緒——當一個事情復雜、新奇和不確定的時候，人們就會感到有趣；而當一個事情簡單、穩定和確定的時候，我們就會感覺到愉悅。愉悅的事情，不一定有趣，而有趣的事情，不一定會愉悅。變態辣雞翅有趣而羊肉串愉悅；狐貍精有趣而良傢婦女愉悅；創業有趣而公務員愉悅。
好生活=愉悅+有趣
你有沒有發現世界上有兩種不同的人？——有人總是去新館子、點新菜，嘗試更多口味。而有些人喜歡去老飯店，點上傢常菜，吃的安安穩穩。比如旅遊，有人喜歡探險，去窮山惡水異國他鄉；有人喜歡休閑，向往水清沙幼舒適恬靜。前者有趣，後者愉悅，好的生活則應該是愉悅又有趣。
我們的生活也有這兩部分。
我們滿身疲憊的關上電腦，完成一項有價值的工作、我們在街上遇到熟悉的老同學、我們呆在老傢的老房子裡曬太陽、我們與傢人擠在沙發上看最老版的《西遊記》、我們接近大自然、我們在春節擠上擁擠的火車回傢——這可一點都不有趣——但是這些事情讓我們心跳放慢，血壓降低，內心寧靜。他們溫暖、簡單、安全，帶給我們幸福與愉悅的感覺。
當我們接到一個全新的挑戰性任務、我們在街上遇到一個跳舞的街頭藝人，我們站在一個全新的繁華都市的入口，我們和旅途上遇到個一見如故的陌生人，徹夜長談;我們決定要探險穿過一片森林，這都讓我們心跳加速、手心發汗、同時讓我們也覺得新奇復雜，有趣。
好的生活應該是愉悅又有趣。
動畫片的設計最能說明這個問題，為瞭讓註意力很短的孩子們坐在銀幕前一個多小時，雖然沒有心理學知識，動畫片大師都直覺般使用瞭這個愉悅+有趣的模式：在大部分的動畫中，總有一個復雜、新奇、或神秘或搞怪的二號，同時又有一個直接、溫暖、簡單的主角，如驢子和史萊克，流川楓和櫻木花道，佐助和鳴人，豪豬和小獅子王，所以這些動畫片即愉悅又有趣。
好奇心害死貓，安安穩穩多好，人類為什麼要還有“感興趣”這種奇怪的設定？進化心理學發現，興趣是一種應對成長中“不確定”的情緒——當我們遇到瞭“不確定”，我們會下意識的躲回自己的舒適區尋求“愉悅”。因為所有的成長都來自舒適區之外，這樣一來我們永遠也無法成長。這時候“有趣”的情緒會出現，幫我們度過難關——我們大腦跑出來個小人勾引：“多好玩啊，要不試試看？”於是我們繼續前進，越過那些不確定。興趣鼓勵我們走出安全區，讓我們變得越來越強，而世界變得越來越大。興趣是成長的催化劑。
大人把孩子拋起來玩耍，孩子會先有些恐懼，但是一旦被接住，他就會咯吱咯吱的大笑，笑聲像廣場飛起來的鴿子。幾次以後，孩子隻要一被拋起來，就呵呵的樂，他開始穿越這種不確定性的恐懼，覺得有趣，他的勇氣變得更大，他的信任變強。興趣是這個成長的催化劑。
有趣和愉悅的界限，在於“不確定性”的程度。過度不確定的生活毫無愉悅可言，充滿焦慮；而一旦不確定太少，日子又無趣得很，日復一日能淡出個鳥來。有智慧的人懂得調配出適合自己的“不確定”。有趣如菜裡的鹽，而愉悅如菜本身。如懂得調配得當，管自己、做項目、辦公司，治大國如烹小鮮。