2016-12-29 11:02:01
酸筍
傣味酸筍炒牛肉
食材:酸筍 150g,牛瘦肉 200g,泡辣椒 2支,幹辣椒 2支,青菜椒 1/2個, 蒜 3瓣,
調料:芝麻香油1茶匙(5ml),料酒1湯匙(15ml),幹淀粉1茶匙(5g), 鹽 1/2茶匙(2g),生抽2茶匙(10ml), 白砂糖1茶匙(5g),油1湯匙(15ml)
做法:
1、酸筍洗凈切成絲細。青菜椒切成菱形小塊。幹辣椒和泡椒分別切成小圈。蒜剁碎。
2、牛瘦肉垂直肌肉紋理切成小片,加入香油、幹淀粉、料酒、鹽抓拌均勻,醃漬30分鐘。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入牛肉片迅速翻炒,待所有牛肉片表面都變色後盛出備用。
4、炒鍋中留底油,中火加熱至5成熱,煸炒蒜末、泡辣椒和幹辣椒,散發出香味後加入酸筍絲和青菜椒翻炒2分鐘,加入牛肉繼續翻炒3分鐘。最後加生抽和白砂糖翻炒均勻即可。(東方IC)