2016-08-06 21:13:14
抑鬱癥是常見的精神病疾病，很多人在受到打擊等精神刺激都會導致抑鬱癥的發作。抑鬱癥的具體表現有哪些？及時知道抑鬱癥並采取合適的治療措施對抑鬱患者十分重要。抑鬱癥的表現癥狀有哪些呢？有時候情緒低落、興趣或樂趣缺乏、持續性疲勞、生活原動力低下也是抑鬱癥的表現癥狀。
抑鬱癥前兆的十大癥狀表現：
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學癥狀：抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但並非每例都出現。
4、食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑鬱病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。
7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，註意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。
抑鬱癥的癥狀基本上表現為懶、呆、變、憂、急。所謂懶，就是做事提不起勁;呆是記憶力衰退，反應遲鈍;變就是性情大變;憂是無緣無故感到沮喪;慮則是對生命價值感到懷疑，對生活缺乏信心。抑鬱癥者的生理變化主要有：胃口不好、體重下降、失眠或睡眠過度、身體不適，如腰酸背痛等。具體體現在如下幾個方面。
1、抑鬱情緒
抑鬱癥病人的情緒主要包括兩個方面：一個是抑鬱心情，抑鬱癥病人的生活中，似乎充滿瞭無助和絕望。一個是興趣的消失，抑鬱癥患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物，喜歡參加的活動，現在一點也引不起他們的興趣。
2、消極情緒
抑鬱癥患者會無端地自罪、自責，誇大自己的缺點，縮小自己的優點，表現瞭一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱癥患者就會把全部責任歸咎於他們自己。
3、缺乏動力
對抑鬱癥患者來說，不要說積極尋找各種方法來娛樂自己，他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事，需要作巨大自我鬥爭。嚴重的抑鬱癥病人，每天會披頭散發躺在床上一動不動，終日茶飯不思，眉間緊鎖，寡言少語，甚至以淚洗面。即使他們有所動作，動作也明顯緩慢。
4、身體乏力
隨著抑鬱癥狀的發展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑鬱癥病人的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑鬱癥病人常常會變得消瘦，睡眠的質量也很差。病人漸漸就會變得虛弱、疲勞。
抑鬱癥是一種常見的精神病，主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或註意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。若長期存在上述癥狀，應盡快找專傢就診咨詢，以便得到及時治療。另外，自我調養對盡早康復也至關重要。
揭秘抑鬱癥的最佳治療方法：
一、抑鬱癥患者要正確認識到自己的現狀，逐漸增加生活中，有意義的活動，活動的增加，抑鬱患者慢慢會發現，你能做的事情，其實還有很多，生活的興趣會逐漸恢復，抑鬱癥也就逐漸消失瞭。