語不驚人死不休（134）這就是我的立場，我隻能如此

楊煉的一篇短文《山•第六》：有一個故事說：後來，人統統變成瞭蟑螂，就是從櫃子木縫兒裡探頭探腦、溜進溜出的那玩藝兒——可別小看，它差不多是惟一熬過瞭好幾次冰河期，不僅活下來，甚至連體形都沒大損壞的蟲子——生存能力之強，絕非看上去漂漂亮亮的人類敢望其項背。中國人保健基本靠進補: 吃腰子補腎，吃核桃補腦，吃牛鞭壯陽，總之不出汗，不出力，多快好省地把健康長壽問題搞掂。這都是稀缺時代的後遺癥，總想著利用有限資源，以最少投入得到最大的回報。閑得渾身都酸瞭，就找人按摩，去洗腳屋洗腳，希望經由腳上的穴位，解決各個器官的問題。殊不知身體你給它多少它還你多少。所以在美國等很多國傢，普通人的保健，更註重運動。——南橋小時候總覺得自己很特別，想到未來，總覺得一切皆有可能。長大後漸漸認清，自己不過是蕓蕓眾生中最普通的一員，身材不比別人好，腦子不比別人聰明，臉蛋不比別人漂亮，甚至連性格都不比別人更有魅力。於是越來越理智，越來越現實，即使做夢都會一邊沉浸在美夢中，一邊清楚地知道隻是一個夢。——@桐華tonghua在生活中，人們最渴望得到的，也許是美色（包括性），也許是財富（包括權力），但當我們所渴望的這些真的得到的時候，我們也許會發現它們並不是那麼華麗和讓我們感到滿足、快樂、幸福。所有讓我們真正喜歡的，也許反而是那些樸素無華但真實長久的事物，比如親情、友誼、工作、學習、運動、藝術等等，我們千萬不要被我們的渴望所欺騙！——彭凱平陀思妥耶夫斯基在《白癡》中寫到一個死刑犯作如是想：“如果不死該有多好啊！我會把每一點時間精打細算，絕不浪費一分鐘。”要允許自己擁有任何情緒，要接納那個會悲傷、會憤怒、會喜悅、會害怕的自己，我們都是有思維與情感的人，而不是銅墻鐵臂。盡管在外人面前流露出自己的情緒，有時候會覺得暴露瞭自己，而你不想讓被人看見自己其他面，那麼請你一個人的時候也要記得發泄出來，因為那些情緒會傷瞭你。如果相信每件事的成敗都會影響自己的“好壞”，再堅強的人也不免恐懼。而讓你恐懼的，常常並非“恐懼源”本身，而是來自你心中對失敗和無助的預感。每個人都必有一死，但最令人害怕的是死亡無法掌控，不知何時發生、不知如何發生。你可以放棄，可以購物，可以遊戲，可以一再回避挑戰，可以用其他刺激來不斷轉移註意力，但你真正想逃開的“恐懼感”卻依然深植於內心。唯有承認，才能原諒，進而超越。承認自己的一切感受，原諒會心跳加速冷汗直流的自己，然後，才有可能直面你最害怕的事物。正如埃莉諾·羅斯福所說，“當你駐足停留，直面恐懼時，你能從每一次經歷中獲得力量、勇氣和信心。你能夠對自己說：‘我經受住瞭恐懼的考驗。我能夠承受將會發生的一切’。”——遊識猷知乎上有個提問，“為何我年齡越大，看周星馳的電影越覺心酸？”點贊數最高的答案結尾寫道，“究其原因，我們都變成瞭我們當初討厭的模樣。以前覺得把人演成那樣很可笑，現在發現人真的就那樣。”為瞭將事情做好，首先你得喜歡做這件事，而不是喜歡這件事情的結果，那僅僅是第二位。——安·蘭德心理學傢Carl G. Jung說過一段話我非常喜歡，他說，你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，隻是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。隻有自己才是自己的拯救者。——@silver是水果味兒的

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