改變你的觀點,改變你的人生

2016-08-13 16:26:24

譯者/lcxscj

我們所耳聞的一切都隻是觀點而不是事實。我們所看見的都是一個角度而不是真相。——馬庫斯.奧利利烏斯

想象一下下面這些常見的情節:

你在半夜因為小孩的啼哭而醒來。盡管你爬起來哄孩子,你仍然覺得很累、很煩惱、壓力很大。因為經濟的蕭條和公司今年的效益不好,你失業瞭。你的一位同事從來都完成不瞭領導下達的任務,而到最後這些任務通常都改由你負責完成。

不幸的是,我們很多人都不願意去尋找他人這些言行的真正原因和真正的動機。 從而,我們形成瞭一個錯誤的映象,認為他們這麼做是沒有原因的。

最糟糕的是,你可能認為其他人是故意表現得很愚蠢來傷害你、使你煩惱。這種情況下事情就會開始變得難以忍受,尤其是你又不得不與這個人保持一種關系的時候。

溝通失敗

那麼這些不好的印象的真正來源又是什麼呢?

首先,你對於這個人知或者是不知。通常,我們對他人的言行都是基於一些傳聞。我們對另一個人形成瞭一種消極的觀點從而使得與他或她交流互動起來有困難。

不好的印象也可能源自於無知和疏忽。我們甚至不在乎這個人喜歡什麼或者是他或她的價值觀是什麼。

除此之外,如果我們表現得傲慢那麼我們的人際關系將備受考驗,從而破壞良好的人際關系。傲慢會導致我們不能容忍對方的隊伍,尤其是在我們需要每天與這樣的人相處的時候,這種情形更是無法忍受的。

你是假設的還是你是真正知道的?

當你形成一種觀念的時候,你能做的一個最大的錯誤是什麼?假設。

你假設你知道其他人的動機,你基於這些不準確的臆斷形成瞭一種關於這一情況或者是這個人的印象。一旦你形成瞭自己的觀念,要更正你的態度就變得很難。如果你認為你的那些臆斷是正確的,那麼你就會很難找到真相。你可能甚至害怕去找出他們為什麼這樣做的原因。

恐懼就像是一道矗立在你和他人之間的隱形的墻。許多人發現因為這堵無形的墻而很難發現事情的真相。

假設和恐懼使你從一種固定的角度看事物,而這一角度可能會使事情比其本身看起來更加復雜。

徹底改變你的思想

你需要改變你的觀念。

第一也是最重要的一點就是,你必須停止猜想。如果你不確信某件事或某個人,那麼你就有義務多做一些關於這一情況或這個人更多的調查。一旦,你收集瞭更多的信息,你將時常體驗到一種思想的徹底轉變,那就是你最終會明白的。

這是一種很強大的感受,它會抹去你之前的任何不正確的印象或態度。你現在準備好瞭迎接這種感受嗎?

改變你看待事物的方式

首先,讓我們稍微談談我在本文開頭提到的這些通常情況,然後再稍微拓展一下。

你在半夜因為小孩的啼哭而醒來。盡管你爬起來哄孩子,你仍然覺得很累、很煩惱、壓力很大。

角度的轉變:

一旦你瞭解到的小孩是因為外面的打雷聲而驚醒,他們看起來似乎很害怕,那麼你的惱怒將一消而散。

你記得當你還是小孩的時候也害怕打雷。在哄好孩子之後,你讓他們在同你和妻子的床上一同入睡。

當你瞭解到孩子的恐懼的時候,你對他的情緒平復下來。

因為經濟的蕭條和公司今年的效益不好,你失業瞭。

角度的轉變:

當你得知你的失業並非針對你(很多同事也被解雇瞭)並且你的老板在解雇你們的時候也是做瞭很艱難的決定的,實際上老板看起來非常的疲乏和壓力很大。他也隻是執行上級的命令,你就能理解你的老板並不是針對你會其他同事,他隻是照命令行事。

你的一位同事從來都完成不瞭領導下達的任務,而到最後這些任務通常都改由你負責完成。

角度的轉變:

事實證明你的同事的才能與他的工作職位要求不符合。他適合做用戶界面解釋而不是在他目前的項目中擔任程序員。他對色彩有獨到的見解並且很喜歡設計。

這些事例表明,轉變你看待問題的態度對你的思想會有極其強大的影響。

那麼,如何才能轉變你看問題的角度呢?下面是一些方法:

第一、停止流言蜚語。如果你聽到瞭一個傳聞,立即切斷它傳播的翅膀,謹慎行事並不繼續傳播這一流言蜚語。

第二、停止猜想假設。假設毫無價值,隻有真理才有價值。如果你認為你知道一些事情,在你得到關於這一情形或這個人的結論之前請一定要確信信息的真實性。