心的獨立才是真正的獨立

情感的交流應該是“對等”的，這是從人們希望的角度出發；但往往事與願違，無論愛情、友情、抑或親情，都很難做到完全均衡付出。人，習慣把愛升級。

以平等心愛自己和別人，所以能保持正面能量。沒有人需要多為別人做什麼。能量平和後，付出的能量也是平衡和從容的，還原自我，尊重別人。

外面的各種關系大多是自己的一面鏡子，有時先理順瞭和自我的關系，這個時候再去看待所面對的很多事情處理起來就變的從容瞭！！

要愛自己愛得正確健康，首先要讓自己自由，時時傾聽自己，和內在的自我對話，誠實地面對內心深處的各種欲念。這樣，當我們置身於各種人、事物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當我們能用這樣的態度愛自己時，就能真正瞭解愛的意義，而且有能力去愛其他人。