2016-08-06 21:20:05
膽固醇問題總是困擾很多中老年人，許多老年人和肥胖者都面臨著高膽固醇的問題。膽固醇高的原因是什麼呢？總膽固醇即血清中遊離膽固醇和膽固醇酯的綜合，它是肝功能檢查中一項重要的指標，膽固醇過高通常也與一些疾病密切相關，比如我們說的高血壓、心血管疾病患者，大多有膽固醇過高的癥狀。所以，我們有必要瞭解膽固醇高的原因。
關於總膽固醇偏高的原因是什麼，肝病專傢表示，肝臟是合成總膽固醇的主要場所。總膽固醇(CHOL)包括遊離膽固醇和膽固醇酯，是肝功能檢查項目之一。總膽固醇正常值是：成人膽固醇2。86～5。98毫摩/升(110～230毫克/分升);兒童膽固醇3.12～5.20mmol/L(120～200mg/dl)。如果總膽固醇值高於這個參考值，就稱為總膽固醇偏高。
那麼，總膽固醇偏高的原因是什麼?肝病專傢指出，肝是合成總膽固醇的主要肝臟，並可將血漿脂蛋白分子中的膽固醇及卵磷脂分子中的脂肪酸結合為膽固醇酯。總膽固醇的正常參考值是2.9~6.0毫摩爾每升，在肝臟病變時候總膽固醇含量和膽固醇酯皆有不同程度的下降，遊離膽固醇與膽固醇酯的比例降低。
在阻塞性黃疸的時候，血清總膽固醇偏高。主要是膽汁排出受阻，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以遊離型膽固醇的增加為主。肝細胞受損的時候，膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化重癥肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。
最後，肝病專傢提醒說，肝病患者出現總膽固醇偏高時一定要予以重視，此時可能是病情惡化的跡象，建議去正規的醫院做全面的肝功能檢查、B超檢查等，在專業醫生的指導下治療。
1/5膽固醇高的原因
超重、超胖人群
一般來說，超重、超胖人群膽固醇比較高，高血壓，心血管疾病在肥胖人群中發病比較多，肥胖人群體內甘油三酯比較高，因此健康的減肥有利於降低膽固醇。
2/5遺傳因素
據權威數據統計，膽固醇高與遺傳因素有一定關系，數據表明，每500個人就有1人遺傳高膽固醇血癥。
3/5飲食習慣不良
日常生活中如果不註意飲食，是很容易造成膽固醇高的，比如，日常生活中愛吃油膩食物的人往往膽固醇比一般人高許多，因此這類人群一定要註意膳食習慣，多吃蔬菜水果，調整好對膽固醇的下降有非常重要的作用
4/5肝病導致
膽固醇高除瞭亞健康人群比較多外，疾病也容易導致膽固醇高，比如有肝病的患者，肝細胞受損，膽固醇的酯化發生障礙，從而造成血中總膽固醇的升高。
5/5阻塞性黃疸
膽固醇高的人與阻塞性黃疸也有一定的關系，阻塞性黃疸患者膽道受阻，導致膽汁不能及時排出，從而造成膽固醇偏高。
膽固醇高怎麼辦？膽固醇高可以先從飲食上調整如大蒜,洋蔥,番茄韭菜,芹菜,海帶,紫菜,黑木耳,銀耳,桃仁山楂,香瓜,木瓜,草莓,檸檬,葡萄,菠蘿,鮭魚,鯖魚,沙丁魚等,對降低膽固醇和血粘度都有好處。其次還可以吃些正規的降低膽固醇的保健品，沒有副作用隻是健康食品而已。
我小姨一直很胖，膽固醇高，血壓也有點高，打算調理好後懷孕的，吃瞭很多中藥，過一段時候膽固醇還是偏高，一位婦科主任就介紹我小姨吃天山高緯度納豆膠囊，屬於復方制劑沒有任何副作用，是中農科院的產品，正規生產廠傢。吃瞭兩個療程，效果不錯，體檢指標都正常瞭。.膽固醇高的原因，總膽固醇偏高的原因，膽固醇高的危害，膽固醇高吃什麼好？
高膽固醇是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素.像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞,心絞痛及猝死）,腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病.除藥物治療外，應註意飲食調理：
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;
2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;
3.特別註意!!!少吃高熱量食物,如巧可力,白糖,油脂等.
4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.
5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.
意見建議:
高膽固醇患者可以通過膳食療法來降低血液中的膽固醇.首先是少吃肉類食品,精致食品,油炸食品和糕點,少吃脂肪高的食品,喝牛奶最好選擇低脂,無脂品種.雞蛋每周隻能吃二到四個.多吃一些淀粉和纖維素高,熱量低的食物,如幹豆類,燕麥,大麥等.同時要註意經常鍛煉身體,以減少體重,降低血壓,減少壓力,提高心血管功能.