2016-08-08 23:19:47
孤獨這個事情，是人總會很糾結。這個世界研究哲學、心理的，多多少少都在探討孤獨。似乎孤獨的問題解決瞭，這個世界也就美好瞭、大同瞭。
看到一則消息，有一夥科學傢或是心理學傢，研究瞭好幾年，發現人的孤獨感和你洗澡的溫度和時間成正比。溫度越高、時間越久，你的孤獨感越強。當然前提是你獨自洗澡，還有這個機會和能力負擔。
然後看到浴缸和浴室，就有點好笑和惶恐。想想也奇妙，孤獨這個東西，一方面怕寥廓，一方面怕幽閉，是個左右不是、難伺候的主兒。卻在遇到熱水、浴缸和浴室時，土崩瓦解，瞬間奴性十足。這或許，才是真愛？阿呆愛上阿瓜，孤獨愛上洗澡？
孤獨一般會被描述成宿命，無非你永遠無法感知別人的內心，感知瞭別人的內心，卻無法感知別人的過往、別人的記憶、別人的思考、別人的身體，往高瞭說那是“受想行識”，五蘊空不空不知，也無法得知。世界偌大，看似你一直在和世界互動，卻可憐的隻剩下聯系互動後深深的孤獨感。
細思起來，也倒想得明白。世界很冰冷，於是內心很淒涼。人與人不能互相取暖，這個世界又總讓你覺得冷酷、或是逼著你冷血，那洗澡溫度高點自然是必須。借助外面的溫暖，逐漸融化自己僵冷的四肢和心靈。這個跟悲傷後的熱巧克力、暖咖啡，一條羊毛毯，一段音樂差不多。
時間長短值得回味思量，是用在洗澡上的時間多，還是用在胡思亂想上更多？還是徹底什麼都不想消耗的時間多些？對身體的關註更多，還是對心思？還是為瞭掩飾悲傷的淚水？還是可憐到，隻有這個時間屬於孤獨的自己，其他的時間都是被這個世界壓榨和瓜分著？還是如浴室歌王，隻有這樣的空間沒有世界的評判，才自我感覺良好？
那孤獨倒簡單瞭，無非是你理解不瞭世界，世界不理解你。沒有世界的叨擾和強迫，你才明白自己的存在，才能感知自己的快樂、掩飾自己的悲傷。一個有溫度可以感知冰冷的人，需要和這個世界劃清界限。
孤獨如此看來，類同投降書。已經搞不懂是世界和人生讓你孤獨；還是因為人生和世界努力讓你冷酷，你隻好選擇孤獨自己。搖搖白旗，我不玩瞭，所以我孤獨瞭？這無力的有點羸弱，這無辜的有點悲情，這悲傷的有點宿命，這無奈的有點值得恐懼。
如果孤獨是可以消除的，人類早已經懶得探討；如果孤獨是宿命的，那我們需要尋找的，無非是如何能讓孤獨充滿溫度和充滿力量。孤獨有沒有可能充滿力量？讓你與世界保持存在又和平相處？安靜而有溫度？有一點喜悅的光芒？
我喜歡冥想，在冥想沒有流行的時候已經開始，流行瞭也在堅持。除瞭繁復的方法和儀軌般的遵循，其實各類的冥想，無非跟洗澡差不多。讓自己和自己無關，讓自己和過去、未來、現在的自己都無關。唯一好受點的，就是孤獨感少點，自己都懶得審視自己瞭，怎麼可能還孤獨呢？
要說冥想與洗澡有什麼不同，也無非是添加瞭一點安靜和喜悅罷瞭。勿論你是數息、忘記或觀照身體和內心、斷思離舍、無未來過去心、無現在心、無區別心、立意念或是舍意念，還是行走坐臥皆是修行，一呼一吸全然冥想。冥想的種類是夠多瞭，但真論起洗澡和冥想的區別，也無非洗澡是逃避和享受自己，那冥想該是安靜而充滿力量。
當明白，這個世界和人生無論是善待你還是惡意對你，你都必然孤獨。那你的逃避和悲傷，諂媚和鎧甲，舍棄和擁有，並不會讓你不孤獨。你充滿恐懼和欲望，分不清是因為欲望產生或是未達成造成你恐懼，還是欲望達成或是沒有欲望造成你厭倦人生。最後你總要明白，恐懼和欲望，總不會讓你不孤獨。
你為瞭證明自己不孤獨，所以滿世界去證明你擁有的有很多。但因為擁有反而覺得孤獨，你擁有的越多，你發現不能擁有的越多。太多的人本質上怕失去而不是渴望得到，如果你還想從這個世界裡學習到什麼，你或許就不能計算或保衛你已認為擁有的。隻要計算你還能擁有什麼或是不想失去什麼，你的孤獨總那麼的如影相隨、深入心靈。
如果你孤獨，那你擁有的東西也不是你的。你擁有的並不能證明你的存在，隻能證明那些東西存在，包括你的記憶。當你越依賴這些東西去標記你的存在，你越不存在，因為缺失任何標簽，你都不再是你，東西還是東西。當你依靠擁有什麼而去驅除孤獨，那擁有就變成瞭一種占有，你占有一切，也被一切占有。