2017-04-05 11:00:37
你知道，我是一個心理咨詢師，所以在這篇文章的一開始，我要囉嗦一些和心理咨詢這個專業有關的事情。
可能會讓你覺得有些晦澀和無聊，但我建議你最好花費點耐心讀一讀前面的例子，這會對你理解這個「潛世界」很有幫助。
我的咨詢能力變強瞭。
就在上周末這兩天，突然變強瞭。
我並沒有學習什麼新的理論，這幾天也沒有接受培訓和個人體驗，也沒有什麼新的思考和頓悟。
但我在今天接待來訪者時能夠真真切切的感覺到，是的，我的咨詢能力變強瞭。
我離來訪者更近瞭，我的語言和幹預更加有力量，我對問題的理解和分析更加準確，治療發生的也更加自然和真實。
當我回過頭去想我前兩天的經歷的時候，我發現我開始理解瞭精神分析中的一些“玄學”的部分。
即：治療的本質並不在於咨詢師掌握怎樣的技巧和方法，甚至也不一定需要怎樣的精準的解釋和分析，治療的關鍵，在於這種治療關系本身。
剛才我靈光一閃而過一句更恰當的描述：心理咨詢的治療是發生在潛意識層面的。
我之所以能夠理解這一點，是因為我前兩天的休假和出去旅行，對我而言就是這樣一種發生在瞭「潛意識層面」的“治療”。
這次休假首先是完成瞭我的一個“心結”。
當然，當我決定要休假的時候，其實本質上這個心結就已經被解開瞭，後面我去做的那一切，其實隻是在現實層面上走完瞭這個“形式”。
其次是，我這次休假去找瞭一個比我經驗更豐富的同行。
在和他聊天的過程中，他點出瞭我的不少問題，同時他令我真正理解瞭“不要隻關註來訪者說瞭什麼，而是要關註他為什麼要說這個。”
其實關於要關註來訪者的動機這一點，是我很早就知道瞭的。
隻是現在有瞭這樣一個契機，才讓我真正理解瞭這句話。
“不要隻關註來訪者說瞭什麼，而是要關註他為什麼會這麼說”這句話令我直接看到瞭“另一個世界”，即「潛意識的世界」。
理解瞭這句話之後我看待整個世界的方式都完全變化瞭。
我從咖啡館走出去，在人群中穿梭，我感覺自己如同行走在世界的本質之中。
我看到形形色色的人從我對面走來，在以往我隻看到一張張或冷漠或開心或憂鬱或坦然的面容，我隻看得到或得體或屌絲的搭配，但是這一刻我似乎一下子來到瞭另一個世界，我是從另一個維度來看這些人。
外貌，衣著，和表情，這些都是偽裝。
我仿佛看到一個個一覽無餘的靈魂從我身邊走過。
我開始明白：
“我討厭你”的意思其實是“我愛你”
“我覺得他這樣挺好的”的意思是“我希望他能多關註我”
“你今天選的這傢餐廳真垃圾”的意思其實是“我昨晚和你說話時很敷衍這令我很不滿”
你明白嗎？
“要關註這個人為什麼這樣說，而不是關註這個人說瞭什麼”這句話不僅僅局限在心理咨詢中，在世界上所有人與人之間的溝通本質上都是如此。
“謊言”不僅僅隻發生在“診療椅”上，說出相反的話去刺激對方也不僅僅隻發生在小情侶之前，明明內心很痛苦卻用外部刺激來逃避也不隻是“借酒澆愁”這麼簡單。
我的意思是，我們通常都不是真正的瞭解自己。
所以很多時候我們說出來的話總是和我們的真實想法是相悖的，我們的內心與外在通常是不一致、不統一的。
所以，一方面是囿於“語言”這個交流工具本身的局限性。
語言通常根本不足以完整的表達出我們的復雜想法，和很多在潛意識層面是合理的、但用語言表達出來就變成“矛盾”瞭的部分。
另一方面，我們很多時候由於羞恥，社會規則，情境的限制等等，而根本無法達成“真正”的交流，我們講出來的內容往往是被刪減的、帶修飾的、可以扭曲的。
幾乎絕大多數的交流都是淺層次的、帶著謬誤的、和不完整的。
人的眼界，思維層次，社會階層，價值觀等等都是限制我們交流的阻礙。所以事實上，雖然看似世界上人與人挨得很近，但事實上每個人都是無比的孤獨。
因為你會發現，語言根本就不足以承載我們與別人的“交流”。
你可以告訴的別人這樣畫有多美，色澤怎樣，筆觸怎樣，可以告訴別人一道美食有多麼的好吃，食材搭配的多麼天才，口感如何的細膩。
但歸根結底，對方不可能理解你的“感受”。