2016-08-12 23:08:49
文/荷葉
最近在考慮下個學年是否留在美國繼續教漢語。其實這個問題的的確確困擾我很久瞭。每次下定決心，又會有別的聲音冒出來。
2010年畢業之後，我成瞭赴菲志願者的一名，在馬尼拉一所華校一待就是三年。我的生活從來沒有那麼簡單過。經濟上徹底獨立瞭。住的學校解決，水電費都沒讓我交。每天除瞭上課，傢務，就是看書，學習。那三年過得是我從小到大最舒心的日子。
2013年2月下旬，收到赴美志願者的招募文件，一看，恰好滿足所有條件。三年語言教學經歷、教師資格證、英語、普通話等等。於是回國面試，漫長的等待、培訓，赴美。從二月底報名回國，到九月初開學，投入瞭整整半年時間在準備上。來瞭美國之後，我因為不會開車，被分到一個住校的寄宿學校。於是，一切都不用發愁，到瞭學校我的第一感覺就是中瞭彩票瞭。周圍的人都很友善。
學生很乖，來瞭這個學校之後，我所有的精力都投入瞭教學，雖然辛苦，但是很有成就感。這或許是我這輩子做的最有成就感的事情。每天課堂時間變得特別快。在菲律賓的時候，時間還得花在做飯洗衣服這些瑣事上，來瞭這裡，洗衣、烘幹都有機器瞭，吃飯，不願意做也可以直接去學校餐廳吃。感覺自己能掌控的時間很多瞭。時間上的自由，或者說真正能把時間花在自己喜歡的事情上，是對我來說特別重要的事情。
但是我很擔心，我總覺得這一切走得太順瞭，有種不真實的感覺。總覺得後面或許有什麼厄運在等著我。夜裡偶爾也會驚醒，夢到的都是我最害怕的東西。也許是從小對很多東西沒有期待慣瞭，一直擁有的很少，都是羨慕別人的份，對目前的狀態總有些惶惶不安。
妹妹學的是臨床心理學。和她聊起我的感受時，她說，不要這麼想，自我實現的預言很可怕的。然後，她講瞭個故事。
妹妹有個中學同學，姑且稱她為A。A現在在一所公司實習和她同時進公司的還有另外五個實習生，實習的工作和她本身專業相關性不高，其他幾個實習生都專業十分對口。公司給他們安排瞭六周的培訓，上司私底下和A說，你也看出來瞭吧，這個培訓基本上就是專門為瞭培訓你的。
實習期間是否順利，關系到A畢業後能否留下來。A很沒有自信，每天都給自己很多消極的心理暗示。情人節的時候，妹妹剛好在A的城市，兩人暢談瞭一晚上，最後A哭瞭很久，這是妹妹第一次用她的專業知識，幫助身邊的人。
在和A交談的過程中，妹妹漸漸找到幾個重點。第一個是，A的畢業設計。A提到自己的畢業設計做得很不錯，得到老師的誇獎，當時推薦她參加學校的畢業設計評獎，她覺得自己不夠資格。最後在老師的堅持下，還是參加瞭評比，打敗瞭班級裡的其他幾個同學，得到瞭優秀畢業設計的榮譽。當妹妹問她，你為什麼覺得自己不夠資格呢的時候。她說，覺得自己不會做好一件事，做好瞭也不是因為自己的努力，而是運氣好而已。（我也常常這麼想，總覺得這些年運氣太好瞭。）可是，真的是這樣的嗎？A想瞭一會兒說，其實那個畢業設計她花瞭很多的心血，也花費瞭比別人更多的精力去做，所以，現在想想，是值得那個榮譽的。A的確是做的很好。但是，在她的經歷中，凡是好事，她盡力去完成的很棒的作業，她都歸結為運氣好，凡是壞事，她都認為是自己的問題，是自己不好。這是一個非常可怕的自我實現預言，當發生壞事的時候，你覺得是應當的，當發生好事的時候你反而覺得不安，覺得不正常。
對於這個問題，領悟到這些隻是第一步。
第二步是要找到她這個心理機制的原因。
A對自己的期望值很低。她提到在高考之前，她就和父母說，不要指望考多好哈。最後考得還不錯。這其實是自我防衛，因為降低父母的期望值，即使結果不好，也有心理準備，“看，我就說嘛。”如果結果比較好，那就是意外的驚喜瞭。看起來這個機制很好，很增強幸福感啊！但是仔細想想，是有問題的。結果顯得特別重要，而且，重點在於，降低瞭自己的期望值，對自己的能力持懷疑態度，失敗一次就強化一次，成功一次都是意外，完全沒有對自己的能力的肯定，沒有期待，這是很要命的。
而這個問題最近的表現就是在工作上，A給她母親打電話，總是說工作很不容易，覺得自己不能勝任，搞得她媽媽很是擔心。她還是在降低她父母對她的期望，這是一種自我保護的行為，她拒絕來自父母的失望帶來的傷害，但是，這個過程隻能造成對自己的傷害。她沒有意識到這個問題。