2016-08-15 23:01:23
因此對於可行性研究這一步，望你一定要走，可千萬別省略瞭。
第三步：策略性探討
培養習慣“四步法魔”必經的第三步，便是策略性探討。
所謂“策略性探討”，是指當必要性和可行性都充分以後，真正實施起來，我們還必須講究策略性。否則，這習慣照樣難以養成。
對此容我舉一實例，你就很容易理解。
在我一次課上，有位來自沃爾沃的年輕女主管向我提問：
“周老師，我傢住16樓，我很想養成一個習慣，每天上下樓不乘電梯，這樣對我減肥、健身肯定很有好處。但為什麼我試瞭幾天，就不成瞭？”
我覺得這個問題很典型，我們不妨一起來分析。
試想，為瞭減肥、健身，天天爬16層高樓，那畢竟是一件極艱苦的事：開始她一定是咬著牙、喘著氣、努著勁，才一步步艱難地把腿挪到那16層的；而隨 後幾天，她一定會天天累得渾身酸痛，以至酸痛得她全身骨頭架子都要像散瞭似的；而再以後，她心裡每天一定都在激烈地鬥爭，以至終有一天，她感到實在無法堅 持瞭，於是就隻能中途放棄，並無可奈何地撫慰自己道：“胖一點就胖一點嘛，這算什麼，還豐滿呢？你看人傢香港肥姐，活得多瀟灑、多滋潤啊！”
……
朋友，這也許就是這位女士敗下陣來的真實過程，也一定是我們許多人曾敗下陣來的真實過程。
那采用我所謂的“策略性”又應如何去做呢？
應該這樣去做。
你想，你一下子要爬這16層高樓當然難度極大。那怎麼辦呢？你先別急，別總想一口吃成個胖子、一口吞下個熱湯圓。你慢慢來──開始幾天，剩電梯到十 三四層，爬二三層；爬二三層對你一定很輕松，沒什麼問題吧？好瞭，過些天再加一層；這加一層對你一定也沒什麼問題吧？好瞭，過些天再加一層……朋友，你隻 要聽我的話，不急不慢、循序漸進，一天天腳踏實地、步步為營、穩紮穩打地加，我相信終有一天，你會在不知不覺中每天爬十六層樓還會感到輕松自如、興致勃 勃、精神抖擻、豪情滿懷，仿佛珠穆朗瑪峰也天天踩在你腳下似的……
朋友，我為什麼敢說這樣的話？因為我許多現在你們看似不可思議的習慣，其實就是這樣一點點養成的。
那我以上所舉的這個實例說明瞭什麼呢？
說明瞭培養一種習慣，除瞭要研討它的必要性和可行性外，還必須探討它的策略性。
而經過我的深入思考和實踐，我認為這策略性關鍵在兩個字──“少”和“小”
所謂“少”，就是從總體戰略而言，每個階段培養的習慣，要講究一個“少”字，千萬不能“多”；
所謂“小”，就是從具體戰術而言，每個習慣開始培養時，要講究一個“小”字，千萬不能“大”。
因為這兩個字太重要瞭，因此讓我來分別細說。
先說這“少”字。
我們培養習慣，為什麼總體戰略上，每個階段要講究一個“少”字呢？
這就要先從我們培養習慣的總體戰略說起。
實際從我以前的大量論述 中，你們一定能知道，我之所以如此強調“習慣”、如此重視“習慣”，因為“習慣”決不是簡單兩個字、也決不是某項單一的素質，而是一條路，是一條您一輩子 應堅持去走的自我超越、自我突破、自我修煉之路。我們前面還提到，我們這裡所談的習慣，決不是一種狹義習慣，而是一種“廣義習慣”。
既然是一條一輩子要走的路、又是一種“廣義習慣”，那我們這一生要培養的習慣從小到大、從裡到外、從頭到腳、從學業到事業、從動作到思維、從思維到精神，是不是太多瞭、太多瞭？！
那如此多的習慣要去培養，我們如何應對呢？
顯然每階段要講究一個“少”字。
不講究一個“少”字，一大堆習慣都想培養和征服，到頭來就會成狗熊掰棒子，一個也拿不到手。
而講究瞭一個“少”字，就等於集中兵力打殲滅戰，就等於用鐵郎頭，去砸一個小釘子，就很容易成功。
而一旦你成功瞭，興趣有瞭，勁頭大瞭，信心也足瞭，於是就會接二連三，勢如破竹，開始瞭極好的良性循環；否則，豈不會產生可怕的惡性循環？
因此知道瞭這個道理，我們每個階段培養的習慣一定要“少”；尤其開頭，一二個、二三個足矣。
以上我們講的是“少”。
下面再講這“小”。
這可是我的一個重大發現，其對成功培養一個習慣的作用，可以說妙不可言。
我為什麼這樣說呢？