桃子可以和西瓜一起吃嗎

桃子可以和西瓜一起吃嗎？有傳言桃子不能與西瓜一起吃，會產生劇毒。那麼桃子可以和西瓜一起吃嗎？下面跟小編一起來看看吧。

桃子可以和西瓜一起吃嗎

1、桃子可以和西瓜一起吃嗎

盛產謠言的朋友圈最近又出現瞭新的刷屏消息:“千萬記住桃子不能和西瓜一起吃。醫生說一起吃會馬上喪命。”兩種都是夏季常見的水果,雖然聽起來比較無稽,但仍有人本著寧可信其有不可信其無的想法而覺得憂心忡忡。

其實這謠言很容易破除,還有有網友直接做瞭實驗:一大片西瓜,一個桃子,吃完一刻鐘後,實驗者表示:“西瓜和桃子一起吃根本什麼事都不會有。”

當然,桃子和西瓜一起吃不會致命不代表就可以沒有節制地隨便吃。於西瓜性寒涼,對於胃腸道功能較弱的人來說,食用冰鎮西瓜很容易刺激胃腸道,從而出現腹瀉等癥狀。而桃子,特別是脆桃,由於不容易消化,消化功能薄弱的人士不適宜多吃,以免引起消化不良。再者這兩種水果甜度較高,糖尿病患者也要註意適量食用。

2、桃子的營養價值

桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)及大量的水分,這些成分能補充人體的營養所需。此外,桃子中含有較多的鉀,而鈉含量較少,因此適合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用。

3、西瓜的營養價值

西瓜含有93%的水分,所含熱量較低,是消夏解渴的佳品。

西瓜除不含脂肪和膽固醇以外,幾乎所有人體所需的各種營養成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纖維,以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是維生素A的含量較高。

桃子怎麼洗

1、食鹽清洗法。將桃子的表面沾濕,並且撒上一些細鹽,然後來回均勻地搓洗,最後用清水洗凈即可。

2、食用堿清洗法。在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動幾下,如此桃毛便會自動上浮,清洗幾下毛就沒瞭。

3、牙刷輕輕刷。可以選擇一個專門的牙刷來刷洗桃子,但要註意刷洗前桃子不要沾水,尤其是有坑的地方。最後用清水洗凈即可。

4、如果一次性買的桃子比較多的話,不妨將它們全部放入一個袋子中,然後在袋子中裝滿水,把袋子的口分號,隔著袋子揉搓桃子,這樣是利用桃子間的相互摩擦來洗桃子,最後再用清水洗一洗即可。

5、去皮。直接將桃子去皮是最方便快捷的方法。

如何挑選西瓜

1、觀色聽聲。瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發黃的,是熟瓜;表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的,是不熟的瓜;用手指彈瓜聽到“嘭嘭”聲的,是熟瓜;聽到“當當”聲的,還沒有熟,聽到“噗噗”聲的,是過熟的瓜。

2、看瓜柄。綠色的,是熟瓜;黑褐色、茸毛脫落、彎曲發脆、蜷須尖端變黃枯萎的,是不熟就摘的瓜;瓜柄已枯幹,是“死藤瓜”,質量差。

3、看頭尾。兩端勻稱,臍部和瓜蒂凹陷較深、四周飽滿的是好瓜;頭大尾小或頭尖尾粗的,是質量較差的瓜。

4、比彈性。瓜皮較薄,用手指壓易碎的,是熟瓜;用指甲劃要裂,瓜發軟的,是過熟的瓜。

5、用手掂。有空飄感的,是熟瓜;有下沉感的,是生瓜。

6、試比重。投入水中向上浮的,是熟瓜;下沉的是生瓜。

7、看大小。同一品種中,大比小好。

8、觀形狀。瓜體整齊勻稱的,生長正常,質量好;瓜體畸形的,生長不正常,質量差。