金銀花茶的營養價值_吃金銀花茶的好處
金銀花茶的屬性
1、科屬
忍冬科忍冬屬
2、產地
分佈於山東、河南、內蒙、湖南、浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西、四川等等全國大部地區均產。
3、別名
忍冬、金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉藤、子風藤、鴛鴦藤
4、簡介
藤長可達9米,莖中空,多分枝。葉對生,卵形或長卵形,長3～8厘米,寬1～3厘米,嫩葉有短柔毛,背面灰綠色。花成對腋生或生於花枝的頂端,苞片2枚葉狀,花梗及花都有短柔毛,花冠初開時白色,經2～3天變為金黃色,故有金銀花之稱。花萼短小,5裂,裂片三角形,花冠稍呈二唇形,長3～5厘米,筒部約與唇部等長,上唇4淺裂,下唇不裂,外面被柔毛和腺毛;雄蕊5,子房無毛,花柱比雄蕊稍長,均伸出瞭花冠外。漿果球形,熟時黑色,有光澤。
金銀花茶的營養價值、吃金銀花茶的好處
1、金銀花的莖、葉和花都可入藥,具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。
2、新鮮的金銀花帶清香,含水量花蜜較多,農村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬幹或按制綠茶的方法制幹,即為金銀花茶。
吃金銀花茶的最佳時間
1、上火時
金銀花茶有清熱解毒、梳利咽喉的功效,上火時如果咽喉腫痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘結,可以添加少量蜂蜜,增強潤腸通便的效果。
2、天氣炎熱時
夏季天氣炎熱,如果感覺胸悶煩躁,也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩。如果是用眼較多的,還可以加點枸杞、菊花等清肝明目。
3、吃燒烤後喝
燒烤極容易上火,且含有致癌物質,吃完燒烤後可以喝一杯金銀花茶清腸排毒,幫助預防吃燒烤後上火長痘痘。
4、趁熱喝
金銀花茶要趁熱喝,放涼以後營養價值會下降,而且口感也會大打折扣。如果是隔夜喝,還會產生亞硝胺,對健康有害。
金銀花茶的選購方法
1、外形
質量優質的金銀花茶的外形一般長度是2到3厘米,條索完好,如果帶碎的金銀花茶則是存放時間比較長瞭,或是看到金銀花的柔毛、腺毛不清不見,那可能是商傢為瞭增重在金銀花茶裡添加瞭滑石粉或者是面粉。
2、色澤
好的金銀花茶的顏色表面一般是呈黃白色或者是綠白色的,如果發現表面是呈現棕紅色或者是紅棕色,那麼多數是由紅腺忍冬或山銀花冒充。
3、香氣
選購金銀花茶的時候還可以聞一下它的香氣,一般質量好的金銀花茶氣味清香,若帶著一股陳貨的舊味,同樣也是放瞭比較久的。
4、味道
如果可以試飲,在購買之前可以進行品嘗一下,金銀花茶的味道不會很濃烈,清淡帶點苦澀。
金銀花茶的副作用
1、金銀花能宣散風熱,清解血毒,一般用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。雖然金銀花是消炎藥,不可以經常吃,金銀花的副作用會使體質變虛,隻在體內有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。
2、金銀花性味寒涼,金銀花的副作用會影響脾胃的運化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
3、脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃,因為會使體質變虛,隻在體內有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
4、脾胃虛弱者不宜常用。
5、不可以經常吃,因為會使體質變虛,隻在體內有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。
6、金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
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